Para las personas que experimentan disfunción y dolor de la articulación sacroilíaca/SIJ, ¿podría la aplicación de cinta de kinesiología ayudar a aliviar y controlar los síntomas?

Cómo la cinta de kinesiología puede ayudar a aliviar el dolor de la articulación sacroilíaca

Cinta de kinesiología para el dolor de la articulación sacroilíaca

Una dolencia en la parte baja de la espalda que es común durante el embarazo. El dolor suele aparecer en uno o ambos lados de la espalda, justo encima de las nalgas, que aparece y desaparece y puede limitar la capacidad para doblarse, sentarse y realizar diversas actividades físicas. (Moayad Al-Subahi et al., 2017) La cinta terapéutica brinda apoyo al mismo tiempo que permite el movimiento y puede ayudar a tratar y controlar el dolor de la articulación sacroilíaca/SIJ al:

  • Disminución de los espasmos musculares.
  • Facilitando la función muscular.
  • Aumentar la circulación sanguínea hacia y alrededor del sitio del dolor.
  • Disminución de los puntos gatillo musculares.

Mecanismo

Algunos estudios han encontrado que vendar la articulación SI tiene beneficios que incluyen:

  1. Una teoría es que ayuda a levantar y mantener los tejidos suprayacentes fuera de la articulación sacroilíaca, lo que ayuda a disminuir la presión a su alrededor.
  2. Otra teoría es que levantar los tejidos ayuda a crear un diferencial de presión debajo de la cinta, como una descompresión no quirúrgica, lo que permite una mayor circulación a los tejidos que rodean la articulación sacroilíaca.
  3. Esto inunda el área con sangre y nutrientes, creando un ambiente de curación óptimo.

Aplicación

Una articulación sacroilíaca en los lados derecho e izquierdo conecta la pelvis con el sacro o la parte más baja de la columna. Para aplicar correctamente la cinta de kinesiología, ubique la parte más baja de la espalda dentro del área pélvica. (Francisco Selva et al., 2019) Pídele ayuda a un amigo o familiar si no puedes llegar al área.

Imagen del blog Tratamiento del diagrama sacroilíacoPasos para grabar:

  • Corta tres tiras de cinta, cada una de 4 a 6 pulgadas de largo.
  • Siéntate en una silla e inclina ligeramente el cuerpo hacia adelante.
  • Si alguien te ayuda, puedes pararte e inclinarte ligeramente hacia adelante.
  • Retire la tira despegable en el medio y estire la cinta para exponer varios centímetros, dejando los extremos cubiertos.
  • Aplique la cinta expuesta en ángulo sobre la articulación SI, como si hiciera la primera línea de una X, justo encima de las nalgas, con la cinta completamente estirada.
  • Despegue las tiras despegables de los extremos y péguelas sin estirarlas.
  • Repita los pasos de aplicación con una segunda tira, adhiriéndose en un ángulo de 45 grados a la primera tira, formando una X sobre la articulación sacroilíaca.
  • Repita esto con la tira final horizontalmente a través de la X hecha con las dos primeras piezas.
  • Debe haber un patrón de cinta en forma de estrella sobre la articulación sacroilíaca.
  1. La cinta de kinesiología puede permanecer sobre la articulación sacroilíaca durante tres a cinco días.
  2. Esté atento a signos de irritación alrededor de la cinta.
  3. Retire la cinta si la piel se irrita y consulte a su proveedor de atención médica primaria, fisioterapeuta o quiropráctico para conocer otras opciones de tratamiento.
  4. Algunas personas con afecciones específicas deben evitar el uso de la cinta y obtener confirmación de que es segura.
  5. Las personas con dolor sacroilíaco severo donde el autocontrol no funciona deben consultar a un proveedor de atención médica, fisioterapeuta o quiropráctico para una evaluación y aprender ejercicios terapéuticos y tratamientos para ayudar a controlar la afección.

Ciática durante el embarazo

Referencias

Al-Subahi, M., Alayat, M., Alshehri, MA, Helal, O., Alhasan, H., Alalawi, A., Takrouni, A. y Alfaqeh, A. (2017). Efectividad de las intervenciones fisioterapéuticas para la disfunción de la articulación sacroilíaca: una revisión sistemática. Journal of Physical Therapy Science, 29(9), 1689–1694. https://doi.org/10.1589/jpts.29.1689

Do-Yun Shin y Ju-Young Heo. (2017). Efectos del vendaje neuromuscular aplicado al erector espinal y la articulación sacroilíaca en la flexibilidad lumbar. Revista Coreana de Fisioterapia, 307-315. https://doi.org/10.18857/jkpt.2017.29.6.307

Selva, F., Pardo, A., Aguado, X., Montava, I., Gil-Santos, L. y Barrios, C. (2019). Estudio de la reproducibilidad de las aplicaciones de cinta kinesiológica: revisión, fiabilidad y validez. BMC musculoskeletal disorders, 20(1), 153. https://doi.org/10.1186/s12891-019-2533-0

Descargo de responsabilidad general *

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Cómo la cinta de kinesiología puede ayudar a aliviar el dolor de la articulación sacroilíaca" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

Información del blog y debates sobre el alcance

Bienvenido a la Clínica de Bienestar y Atención de Lesiones Premier de El Paso y al Blog de Bienestar, donde el Dr. Alex Jiménez, DC, FNP-C, un médico certificado por la junta en varios estados Enfermera de Medicina Familiar (FNP-BC) y Quiropráctica (DC)Presenta información sobre cómo nuestro equipo multidisciplinario se dedica a la sanación holística y la atención personalizada. Nuestra práctica se alinea con protocolos de tratamiento basados ​​en la evidencia, inspirados en los principios de la medicina integrativa, similares a los que se encuentran en este sitio y en nuestra práctica familiar. chiromed.com sitio, enfocado en restaurar la salud de forma natural para pacientes de todas las edades.

Nuestras áreas de práctica multidisciplinaria incluyen  Bienestar y Nutrición, Dolor crónico, Personal Lesión., Cuidado de accidentes automovilísticos, lesiones de trabajo, Lesión de espalda baja Dolor de espalda, Dolor de cuello, dolores de cabeza por migraña, lesiones deportivas, Ciática Severa, Escoliosis, hernias discales complejas, Fibromialgia, Dolor crónico, lesiones complejas, Manejo del estrés, tratamientos de medicina funcional, y protocolos de atención dentro del alcance.

Nuestro alcance informativo Es multidisciplinario, se centra en la medicina musculoesquelética y física, el bienestar y contribuye a la etiología. alteraciones viscerosomáticas Dentro de presentaciones clínicas, dinámicas clínicas reflejas somatoviscerales asociadas, complejos de subluxación, problemas de salud sensibles y artículos, temas y discusiones de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica Con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y la jurisdicción donde está colegiado. Utilizamos protocolos de salud y bienestar funcional para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos musculoesqueléticos.

Nuestros videos, publicaciones, temas y conocimientos abordan cuestiones y asuntos clínicos que están relacionados directa o indirectamente con nuestro ámbito de práctica clínica.

Nuestra oficina ha realizado un esfuerzo razonable para proporcionar citas de apoyo y ha identificado estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de estudios de investigación de respaldo a pedido de las juntas reguladoras y del público.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo pueden ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para analizar más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar. Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC, o ponte en contacto con nosotros en contact@setupad.com. 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, Enfermera practicante, enfermera practicante certificada-BC*, CCCT, IFMCP, CFMP, ATN

email: sales@costex.com

Licencias multidisciplinarias y certificaciones de la junta:

Con licencia como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Licencia de Texas DC n.°: TX5807, verificada: TX5807
Licencia de Nuevo México DC n.°: NM-DC2182, verificada: NM-DC2182

Multi-Estado Enfermera Registrada de Práctica Avanzada (APRN*) en Texas y varios estados 
Multiestado Compact Licencia APRN con endoso (42 estados)
Licencia APRN de Texas n.° 1191402, verificada: 1191402*
Licencia APRN de Florida n.° 11043890, verificada:  APRN11043890 *
Licencia de Colorado n.°: C-APN.0105610-C-NP, verificada: C-APN.0105610-C-NP
Licencia de Nueva York n.°: N25929, verificada N25929

Enlace de verificación de licencia: Verificador de licencias de Nursys
*Autoridad prescriptiva autorizada

ANCC FNP-BC: Enfermera practicante certificada por la junta*
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*

Graduado con honores: ICHS: MSN-FNP (Programa de enfermera practicante familiar)
Título concedido. Máster en Medicina Familiar (MSN) (Cum Laude)

Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
(Certificación profesional: Enfermera especializada en medicina familiar — Multiestatal)*
(Enfermero practicante y quiropráctico con licencia - Varios estados)*
Directora Clínica
Tarjeta de visita digital

Dra. María Cárdenas, Doctora en Medicina
(Especialista certificado en Medicina Interna)
(Médico titulado)
Director Médico, Director Clínico y Médico Colaborador
NPI n.° 1164426749
Número de licencia de MD: J2933

 

Licencias y certificaciones de la junta:

MD: Médico
DC: Doctor en Quiropráctica
APRNP: Enfermera registrada de práctica avanzada 
FNP-BC: Especialización en Medicina Familiar (Certificación Multiestatal)
RN: Enfermero/a registrado/a (licencia compacta multiestatal)
CFMP: Proveedor certificado de medicina funcional
MSN-FNP: Maestría en Ciencias en Medicina Familiar
MSACP: Maestría en Ciencias en Práctica Clínica Avanzada
IFMCP: Instituto de Medicina Funcional
CCST: Quiropráctico certificado en trauma espinal
ATN: Neutrogenómica Traslacional Avanzada

Membresías y asociaciones:

TCA: Asociación Quiropráctica de Texas: ID de miembro: 104311
AANP: Asociación Estadounidense de Enfermeras Practicantes: ID de miembro: 2198960
ANA: Asociación Estadounidense de Enfermeras: ID de miembro: 06458222 (Distrito TX01)
TNA: Asociación de Enfermeras de Texas: ID de miembro: 06458222

NIF: 1205907805

Identificador Nacional de Proveedor

Primary Taxonomy Taxonomía seleccionada Estado Número de licencia
No 111N00000X - Quiropráctico NM DC2182
Sí: 111N00000X - Quiropráctico TX DC5807
Sí: 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia TX 1191402
Sí: 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia FL 11043890
Sí: 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia CO C-APN.0105610-C-NP
Sí: 363LF0000X - Enfermera practicante - Familia NY N25929

 

Dr. Alex Jiménez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
(Certificación profesional: Enfermera especializada en medicina familiar — Multiestatal)*
(Enfermero practicante y quiropráctico con licencia - Varios estados)*
Directora Clínica
Tarjeta de visita digital

Dra. María Cárdenas, Doctora en Medicina
(Certificado por la Junta: Medicina Interna)*
(Médico titulado)*
Director Médico, Director Clínico y Médico Colaborador
NPI n.° 1164426749
Número de licencia de MD: J2933

Artículo anterior¿Es saludable la mayonesa? Explorando los beneficios nutricionales
Artículo siguienteAlivio del dolor en las piernas: exploración de la claudicación neurogénica
Dr. Alexander D Jiménez DC, APRN, FNP-BC, CFMP, IFMCP
Dr. Alexander D Jiménez DC, APRN, FNP-BC, CFMP, IFMCP
https://dralexjimenez.com
Especialidades: ¡Detener el DOLOR! Nos especializamos en el tratamiento de la ciática severa, dolor de cuello y espalda, latigazo cervical, dolores de cabeza, lesiones de rodilla, lesiones deportivas, mareos, falta de sueño, artritis. Utilizamos terapias avanzadas y comprobadas que se centran en la movilidad óptima, el control de la postura, la instrucción de salud profunda, la medicina integral y funcional, el estado físico funcional, los protocolos de tratamiento de trastornos degenerativos crónicos y el acondicionamiento estructural. También integramos la Nutrición del Bienestar, los Protocolos de Desintoxicación del Bienestar y la Medicina Funcional para los trastornos musculoesqueléticos crónicos. Utilizamos "planes de dieta centrados en el paciente" eficaces, técnicas quiroprácticas especializadas, entrenamiento de movilidad y agilidad, protocolos de ajuste cruzado y el "sistema de aptitud funcional PUSH" Premier para tratar a pacientes que sufren diversas lesiones y problemas de salud. En última instancia, estoy aquí para servir a mis pacientes y a la comunidad como un quiropráctico que restaura con pasión la vida funcional y facilita la vida a través de una mayor movilidad. Propósito y pasiones: Soy un Doctor en Quiropráctica especializado en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza funcional, medicina funcional y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna y los tejidos blandos. Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación Cross-Fit para todas las edades. Como una extensión de la rehabilitación dinámica, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel las opciones para esforzarse al máximo en nuestras instalaciones. Hemos tenido la suerte de utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso durante las últimas 3 décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes mientras implementamos métodos no quirúrgicos investigados y programas de bienestar funcional. Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable. Con un poco de trabajo, juntos podemos lograr una salud óptima, sin importar la edad, capacidad o discapacidad.

ARTÍCULOS RELACIONADOSMás del autor