Dolores de cabeza y de cuello: la conexión y cómo encontrar alivio

¿Las personas que tienen dolores de cabeza y dolor de cuello podrían necesitar un tratamiento de emergencia o comenzar con fisioterapia sostenida?

Dolores de cabeza y cuello

Los dolores de cabeza y de cuello son dos síntomas muy comunes. Suelen presentarse juntos y son señal de problemas de salud comunes, como fatiga, dolores de cabeza sinusales y migrañas. La combinación también puede presentarse debido a problemas de salud graves, como una conmoción cerebral o meningitis. Las causas de los dolores de cabeza con dolor de cuello varían desde diversas causas, como no dormir lo suficiente, tener el cuello en una posición incómoda o tener resaca, hasta problemas potencialmente mortales como la acumulación de líquido en el cerebro. Se recomienda que las personas acudan a un médico lo antes posible para descartar cualquier problema potencialmente mortal. Hable sobre los síntomas del dolor de cuello con dolor de cabeza, qué puede causar estos síntomas y analice el tratamiento y la prevención.

Síntomas

Los síntomas son similares a los que se sienten cuando se presentan solos. El dolor de cabeza puede presentarse como:

• Una sensación de plenitud en la cabeza.
• Dolor de cabeza
• Dolor de cabeza agudo
• Dolor de cabeza punzante
• Dolor de cabeza palpitante

El dolor de cuello puede presentarse como:

• Dolor en la nuca
• Dolor y/o molestias en la parte superior de la espalda y/o los hombros.

Síntomas asociados

Son comunes otros síntomas. Los síntomas asociados con los dolores de cabeza y de cuello incluyen:

• Rigidez en el cuello
• Problemas para concentrarse
• Agotamiento o somnolencia
• Dolor en todo el cuerpo
• Náuseas
• Mareo
• Vértigo: sensación de que la habitación gira.
• Fotofobia: malestar al mirar luces brillantes.
• Una sensación de entumecimiento u hormigueo en el brazo.

Generalmente, los síntomas asociados sugieren una causa más grave y pueden ayudar al proveedor de atención médica a realizar un diagnóstico.

Ayuda de emergencia

Los síntomas nuevos de dolor de cabeza o de cuello pueden indicar una afección grave. Si presenta estos síntomas al mismo tiempo, busque atención médica de inmediato.

Causas

Hay una variedad de condiciones médicas que pueden causar dolores de cabeza y dolor de cuello. Ambas afecciones son causadas por la irritación de las fibras nerviosas sensoriales. A veces, el dolor de cabeza o de cuello puede propagarse a otras áreas debido a que los nervios sensoriales de estas estructuras están muy cerca entre sí.Côté P. y otros, 2019) Además, una afección médica como una infección puede afectar a la otra persona debido a la proximidad. Las causas de los dolores de cabeza con dolor de cuello incluyen:

Dolores de Cabeza

• Los dolores de cabeza sinusales, los dolores de cabeza tensionales y los dolores de cabeza cervicogénicos generalmente se asocian con dolor de cabeza, pero también pueden incluir dolor de cuello.Côté P. y otros, 2019)

Migraña

• Las migrañas suelen estar asociadas a dolores de cabeza y muchas veces también provocan dolor de cuello.
• Además, pueden provocar náuseas y dolores corporales.

Fatiga

• El cansancio suele provocar dolores de cabeza y de cuello temporales hasta que se logra un descanso completo.

Consumo de alcohol y/o resaca

• Para muchas personas, beber puede provocar dolor de cabeza.
• Este es un desencadenante común de migraña, pero también puede provocar dolores de cabeza en quienes no padecen migrañas.

Tensión muscular

• Las posiciones prolongadas o recurrentes que tensan los músculos del cuello, como levantar objetos o sentarse en un escritorio, pueden provocar dolor que afecta tanto la cabeza como el cuello.Houle M. y otros, 2021)

lesiones

• Un traumatismo como un latigazo cervical o una caída pueden provocar dolor en la cabeza y el cuello.
• Pueden presentarse hematomas u otras lesiones.
• Las lesiones graves pueden causar daños al cráneo, el cerebro, la columna vertebral, los nervios espinales o la médula espinal.

Conmoción cerebral

• Una conmoción cerebral a menudo causa dificultad para concentrarse, dolores de cabeza persistentes y dolor de cuello.
• Por lo general, estos síntomas mejoran unas pocas semanas después de una conmoción cerebral leve.

Meningitis

• La inflamación o infección del revestimiento que rodea el cerebro y la médula espinal provoca dolor o sensibilidad en la cabeza, la espalda y el cuello.
• La rigidez del cuello y la fiebre son síntomas comúnmente asociados.

Nervio pellizcado

• La artritis es una causa común de presión sobre los nervios espinales.
• Un nervio pinzado en la parte superior de la columna puede provocar dolor en la cabeza y el cuello y hormigueo en el brazo.

Hernia de disco

• La artritis degenerativa o un traumatismo pueden provocar que un disco espinal presione un nervio y posiblemente la médula espinal.
• Esto puede causar pérdida de sensibilidad o debilidad en el brazo.

Hemorragia subaracnoidea

• Se trata de una enfermedad grave causada por el sangrado de un vaso sanguíneo en el cerebro.
• La irritación y la inflamación pueden provocar dolor intenso en la cabeza y el cuello, posiblemente acompañado de convulsiones y pérdida del conocimiento.

Hidrocefalia

• El líquido puede acumularse alrededor del cerebro, provocando una presión que provoca dolor.
• Las causas incluyen la obstrucción del flujo del líquido cefalorraquídeo debido a tumores cerebrales, infecciones cerebrales o malformaciones congénitas.Langner S. y otros, 2017)

Aumento de la presión intracraneal

• La presión sobre el cerebro y los vasos sanguíneos del cerebro puede causar dolor.
• Las causas de presión dentro del cráneo incluyen hidrocefalia, traumatismo craneal, tumores cerebrales o hinchazón debido a un accidente cerebrovascular.
• Los casos graves pueden causar letargo o pérdida de conciencia.

Cáncer de cerebro o de columna vertebral

• El cáncer del cerebro o de la columna vertebral puede causar dolor que afecta la cabeza y el cuello, a menudo acompañado de otros síntomas, como pérdida de la visión.

Tratamiento

Hable con un proveedor de atención médica sobre los siguientes tratamientos. El tratamiento de los dolores de cabeza con dolor de cuello incluye métodos que abordan los síntomas y métodos que tratan la causa subyacente. Los medicamentos que se utilizan para los dolores de cabeza con dolor de cuello suelen reducir ambos síntomas, pero esto depende de la causa. Los tratamientos que pueden aliviar tanto los dolores de cabeza como el dolor de cuello cuando se presentan juntos incluyen:

• Dormir adecuadamente para aliviar la fatiga.
• Descanso y rehabilitación después de una conmoción cerebral u otra lesión.
• Fisioterapia para mantener los músculos flexibles y relajados.
• Descompresión no quirúrgica y tracción para descomprimir la columna.
• Medicamentos para aliviar el dolor después de un traumatismo menor.
• Medicamentos para la migraña o tratamiento del dolor de cabeza sinusal (Petersen SM, Jull GA y Learman KE 2019)
• Líquidos para el tratamiento de la meningitis y antibióticos para la meningitis bacteriana.
• Procedimientos quirúrgicos para un tumor o hemorragia subaracnoidea.
• Un procedimiento quirúrgico para aliviar la hidrocefalia.

Tratamiento del dolor de cabeza

Hay algunas cosas que puede hacer para aliviar sus dolores de cabeza y, aunque no eliminarán directamente el dolor de cuello, el alivio de su dolor de cabeza también podría reducirlo. Entre ellas se incluyen las siguientes:

• Evitar ruidos fuertes
• Masaje craneal
• Aplicar una presión craneal suave
• Evitar las luces brillantes tanto como sea posible
• Uso de gafas de sol especializadas para la migraña

Tratamiento del dolor de cuello

Algunos tratamientos que pueden tratar específicamente el dolor de cuello incluyen:

• Ejercicio, estiramiento y fisioterapia (Côté P. y otros, 2019)
• Hielo o calor
• Los relajantes musculares
• Inyecciones antiinflamatorias

Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones

Puede resultar difícil saber si un problema grave está causando dolores de cabeza y de cuello. Las afecciones más peligrosas no necesariamente causan un dolor más intenso. Por eso, es fundamental obtener atención médica si presenta estos síntomas a la vez. Si con frecuencia tiene dolores de cabeza y de cuello, esto puede tener un impacto sustancial en su calidad de vida. Existen formas de controlar los síntomas, incluidas medidas preventivas como fisioterapia, ejercicios y evitar los desencadenantes. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic trabaja con proveedores de atención médica primaria y especialistas para crear soluciones óptimas de salud y bienestar. Nos centramos en lo que funciona para usted para aliviar el dolor, restaurar la función, prevenir lesiones y ayudar a mitigar los problemas a través de ajustes que ayudan al cuerpo a realinearlo. También pueden trabajar con otros profesionales médicos para integrar un plan de tratamiento para resolver problemas musculoesqueléticos.

Dolores de cabeza por tensión

Referencias

Côté, P., Yu, H., Shearer, HM, Randhawa, K., Wong, JJ, Mior, S., Ameis, A., Carroll, LJ, Nordin, M., Varatharajan, S., Sutton, D., Southerst, D., Jacobs, C., Stupar, M., Taylor-Vaisey, A., Gross, DP, Brison, RJ, Paulden, M., Ammendolia, C., Cassidy, JD, … Lacerte, M. (2019). Tratamiento no farmacológico de las cefaleas persistentes asociadas al dolor de cuello: una guía de práctica clínica de la colaboración del Protocolo de Ontario para el tratamiento de las lesiones por accidentes de tráfico (OPTIMa). Revista europea del dolor (Londres, Inglaterra), 23(6), 1051–1070. doi.org/10.1002/ejp.1374

Houle, M., Lessard, A., Marineau-Bélanger, É., Lardon, A., Marchand, AA, Descarreaux, M. y Abboud, J. (2021). Factores asociados con el dolor de cabeza y el dolor de cuello entre los teletrabajadores: un seguimiento de cinco días. BMC Public Health, 21(1), 1086. doi.org/10.1186/s12889-021-11144-6

Langner, S., Fleck, S., Baldauf, J., Mensel, B., Kühn, JP y Kirsch, M. (2017). Diagnóstico y diagnóstico diferencial de la hidrocefalia en adultos. Diagnóstico y diagnóstico diferencial de Hydrozephalus beim Erwachsenen. RoFo: Fortschritte auf dem Gebiete der Rontgenstrahlen und der Nuklearmedizin, 189(8), 728–739. doi.org/10.1055/s-0043-108550

Petersen, SM, Jull, GA y Learman, KE (2019). Los dolores de cabeza sinusales autoinformados se asocian con dolor de cuello y disfunción musculoesquelética cervical: un estudio preliminar observacional de casos y controles. The Journal of manual & manipulative therapy, 27(4), 245–252. doi.org/10.1080/10669817.2019.1572987