Introducción

La parte superior de los brazos permite que la persona mueva los brazos, las manos y los dedos, lo que le permite hacer diario actividades sin sentir dolor o lesiones. Diferentes músculos en la parte superior de los brazos permiten movimientos precisos, desde enhebrar una aguja hasta lanzar una pelota por el campo. Estos músculos también trabajan con el espalda, lo que permite un rango completo de movimiento y flexión. Uno de los músculos que ayudan a la parte superior de los brazos es el bíceps braquial, que proporciona flexión al brazo. Sin embargo, como todos los músculos del cuerpo, pueden sucumbir al dolor causado por puntos gatillo. El artículo de hoy analiza la función de los músculos bíceps, cómo afectan los puntos gatillo a los músculos y cómo manejar los puntos gatillo asociados con los músculos bíceps. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos para el dolor de brazos para ayudar a las personas que sufren de puntos gatillo asociados con los músculos bíceps braquiales a lo largo de la parte superior de los brazos. También orientamos e informamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Establecimos que la educación es una gran solución para hacer a nuestros proveedores preguntas profundas que el paciente solicita. Dr. Jimenez DC toma nota de esta información solo como un servicio educativo. Aviso

¿Cuáles son las funciones de los músculos bíceps?

¿Ha estado lidiando con un dolor que se irradia hasta el codo? ¿Le duele el músculo de la parte superior del brazo cuando lleva artículos de un lugar a otro? ¿O ha experimentado espasmos musculares en los brazos y las manos? Muchas personas que experimentan estos síntomas corren el riesgo de desarrollar puntos gatillo a lo largo de los músculos bíceps. los bíceps braquial es un músculo grande y grueso que cubre las articulaciones y está ubicado en la parte superior de los brazos. El músculo bíceps consta de dos inserciones: la cabeza corta (caput breve) y la cabeza larga (caput longum). Trabaja junto con el músculo coracobraquial para dar estabilidad a los hombros.

 

Estudios revelan que estas dos bandas musculares trabajan juntas para proporcionar múltiples acciones entre las articulaciones del hombro y el codo al estar en conjunto con los otros músculos. La función principal de los músculos bíceps es que es uno de los tres músculos que pueden flexionar el codo y los hombros. Los bíceps también permiten la flexión y supinación o rotación hacia afuera de los antebrazos a 90 grados. Este músculo es muy importante para los atletas que requieren levantar, cargar o lanzar y puede fortalecer al individuo. Hasta ese punto, el músculo bíceps también puede sucumbir a lesiones que pueden causar dolor en la parte superior de los brazos y los hombros.

 

¿Cómo afectan los puntos gatillo a los músculos bíceps?

 

Cuando los músculos bíceps sucumben a las lesiones, puede deberse al uso excesivo de la cabeza larga de los músculos bíceps y puede provocar ruptura del tendón del bíceps. Cuando el músculo bíceps sucumbe a la rotura de un tendón, se debe a una fuerza excéntrica excesiva que hace que los brazos se extiendan en lugar de flexionarlos. Otros problemas que afectan a los bíceps pueden correlacionarse con la patología del manguito de los rotadores y pueden asociarse con ser una fuente común de dolor en el hombro. Estudios revelan que dado que el bíceps está estrechamente relacionado con el manguito de los rotadores, se puede formar una tendinopatía debido a la tracción, fricción y rotación repetitivas de las articulaciones del hombro. En ese punto, puede conducir a la desarrollo de puntos gatillo a lo largo de los músculos bíceps. El dolor del punto gatillo puede ser complicado de diagnosticar, ya que puede simular otras afecciones crónicas. Para que se produzcan puntos gatillo a lo largo de los músculos bíceps, se producen síntomas parecidos al dolor cuando el brazo está por encima del hombro. Hasta ese punto, causa síntomas de dolores, rigidez y debilidad muscular en los músculos bíceps.

 


Puntos gatillo que afectan el bíceps braquial: video

Punto gatillo de la semana: bíceps braquial

¿Ha experimentado dolores musculares y rigidez al levantar los brazos por encima de los hombros? ¿Le resulta difícil doblar los codos? ¿O ha estado experimentando un dolor que se irradia a lo largo de los hombros, los brazos y las manos? Estos síntomas similares al dolor están asociados con los puntos de activación a lo largo de los músculos bíceps y pueden provocar una disfunción motora en la parte superior de los brazos. El video anterior brinda una descripción general de cómo los puntos gatillo afectan el bíceps braquial y causan síntomas como el "hombro congelado" que afecta todo el brazo. Estudios revelan que los puntos gatillo son las causas más frecuentes de dolor musculoesquelético crónico que hace que el tejido muscular se vuelva hiperirritable. Los puntos gatillo también pueden causar dolor referido a los músculos afectados, lo que limita el rango de movimiento de las articulaciones. Cuando los músculos del bíceps se ven afectados por los puntos gatillo, puede causar estrés en el músculo y causar una hiperextensión del brazo. Según el Dr. Travell, MD, cuando los puntos gatillo afectan los músculos bíceps braquiales y causan dolor y sensibilidad referidos en la articulación esférica, los síntomas asociados con los puntos gatillo se confunden con una enfermedad articular reumática a menos que se examine el bíceps afectado. para puntos gatillo. Afortunadamente, existen formas de manejar los puntos de activación asociados con los músculos bíceps para reducir el dolor en la parte superior de los brazos.


Manejo de los puntos gatillo asociados con los músculos bíceps

 

 

Cuando las personas sufren dolor a lo largo de los músculos bíceps, esto puede hacer que se sientan miserables ya que no pueden participar en diversas actividades que requieren sus brazos; cuando se forman puntos gatillo a lo largo de la banda muscular tensa de los músculos bíceps, el dolor se irradia desde el hombro hasta el codo, causando rigidez y dolores musculares. Afortunadamente, varias técnicas pueden ayudar a controlar los puntos gatillo asociados con los músculos bíceps. Estudios revelan que muchas personas pueden controlar los puntos desencadenantes relacionados con los músculos bíceps para reducir el dolor de hombro descansando, modificando sus actividades y buscando tratamientos más no invasivos para reducir el dolor asociado con los músculos bíceps. Muchas personas pueden hacer varios estiramientos de brazos y hombros para reducir la rigidez de los músculos bíceps. Esto permite un estiramiento suave a lo largo de los músculos de la parte superior del brazo y libera la tensión a través de una respiración lenta y uniforme y un acortamiento prolongado de los músculos bíceps.

 

Conclusión

El bíceps tiene dos inserciones que proporcionan movilidad y es un músculo grande y grueso que cubre las articulaciones de la parte superior del brazo. Los músculos bíceps también trabajan junto con el músculo coracobraquial para ayudar a sostener los hombros haciéndolos estables. Cuando los músculos bíceps se usan en exceso y sucumben a las lesiones, pueden desarrollar puntos de activación a lo largo de los músculos bíceps, causando dolor referido a los brazos y hombros. Cuando esto sucede, los músculos se vuelven rígidos y pueden volverse dolorosos al realizar acciones simples como levantar los brazos o practicar un deporte. Cuando esto sucede, muchas personas se sienten miserables porque no pueden participar. Afortunadamente, varias técnicas pueden ayudar a reducir los síntomas de dolor en los brazos y prevenir futuras lesiones. Los estiramientos suaves y los masajes musculares pueden liberar los puntos de activación de los músculos bíceps y mejorar la movilidad del brazo hacia los bíceps.

 

Referencias

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McDevitt, Amy W, et al. “Intervenciones de fisioterapia para el manejo de la tendinopatía del bíceps: un estudio Delphi internacional”. Revista Internacional de Fisioterapia DeportivaNASMI, 1 de junio de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9159730/.

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