Tripa y salud intestinal
Intestino y salud intestinal: La salud del intestino de un individuo determina qué nutrientes se absorben junto con qué toxinas, alérgenos y microbios se mantienen fuera. Está directamente relacionado con la salud de todo el cuerpo. La salud intestinal podría definirse como una digestión, absorción y asimilación óptimas de los alimentos. Pero este es un trabajo que depende de muchos otros factores. Más de 100 millones de estadounidenses tienen problemas digestivos. Dos de los medicamentos más vendidos en Estados Unidos son para problemas digestivos y se venden en miles de millones. Hay más de 200 remedios de venta libre (OTC) para los trastornos digestivos. Y estos pueden y crean problemas digestivos adicionales.
Si la digestión de una persona no funciona correctamente, lo primero es comprender qué es lo que hace que el intestino se desequilibre.
Dieta baja en fibra, alta en azúcar, procesada, pobre en nutrientes y alta en calorías, hace que crezcan todas las bacterias y levaduras equivocadas en el intestino y dañe el delicado ecosistema en sus intestinos.
Uso excesivo de medicamentos que dañan el intestino o bloquean la función digestiva normal, es decir, bloqueadores de ácido (Prilosec, Nexium, etc.), medicamentos antiinflamatorios (aspirina, Advil y Aleve), antibióticos, esteroides y hormonas.
Intolerancia al gluten no detectada, enfermedad celíaca o alergias alimentarias de bajo grado a alimentos como lácteos, huevos o maíz.
Infecciones crónicas de bajo grado o desequilibrios intestinales con sobrecrecimiento de bacterias en el intestino delgado, crecimiento excesivo de levadura, parásitos.
Las toxinas como el mercurio y las toxinas del moho dañan el intestino.
La falta de una función enzimática digestiva adecuada, a partir de medicamentos bloqueadores de ácido o deficiencia de zinc.
El estrés puede alterar el sistema nervioso del intestino, causar intestino permeable y cambiar las bacterias normales.
Los problemas de salud intestinal y del intestino pueden eventualmente conducir a una inflamación que se ha asociado con la ciática.
Las visitas por trastornos intestinales se encuentran entre los viajes más comunes a los médicos de atención primaria. La mayoría, que también incluye a la mayoría de los médicos, no reconoce ni sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo. Esto conduce a alergias, artritis, enfermedades autoinmunes, erupciones cutáneas, acné, fatiga crónica, trastornos del estado de ánimo, autismo, demencia, cáncer y más. Tener una salud intestinal y intestinal adecuada es absolutamente fundamental para su salud. Está conectado con todo lo que sucede en el cuerpo.
