La progesterona contribuye al equilibrio hormonal, un sueño reparador, la estabilidad del estado de ánimo y una respuesta inflamatoria saludable. Los niveles bajos o fluctuantes de progesterona pueden provocar trastornos del sueño, irritabilidad, fatiga y tensión física, lo que dificulta el manejo del dolor y la recuperación. Descubra el papel de la progesterona en el bienestar integral y cómo un equilibrio hormonal adecuado puede complementar una estrategia más amplia para el bienestar, la recuperación y el buen funcionamiento del organismo.