Índice metabólico basal (IMC)
Índice metabólico basal (IMC): El IMC o índice de masa corporal es una medida estadística que compara la altura y el peso de una persona para determinar su composición corporal general y grasa. Si la clasificación del IMC está más allá de lo normal, se considera un riesgo cada vez mayor de enfermedad cardiovascular, accidente cerebrovascular y diabetes, entre otros problemas de dolor crónico como la ciática. Aunque el IMC no mide la grasa corporal directamente, utiliza el peso y la altura para determinar si una persona se clasifica como de bajo peso, peso normal, sobrepeso u obesa.
El IMC se mide dividiendo su peso en libras por el cuadrado de su altura en pulgadas y luego multiplicando por 703. La ecuación se ve así: IMC = (peso / altura x altura) x 703.
Por ejemplo, si un individuo es 125 libras y 5 pies 4 pulgadas, entonces el IMC (Índice de masa corporal); = (125 / 64 x 64) x 703 = 21.4. Este BMI pone al individuo en el rango de peso normal.
Esta medida se correlaciona moderadamente bien con otras medidas de grasa corporal como las medidas de los pliegues cutáneos y el pesaje bajo el agua. Esto es de acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
