Introducción

La espalda ayudar a estabilizar las extremidades superiores del cuerpo y proporcionar una amplia gama de movimientos para los brazos. Los hombros tienen muchos músculos, ligamentos y tendones que ayudan a proteger las articulaciones de las lesiones y utilizan la función motora para realizar acciones cotidianas como lanzar una pelota o estirarse largas distancias. Aunque los hombros ayudan a estabilizar las extremidades superiores, todavía son propensos a lesiones ya que los músculos de los hombros se utilizan constantemente durante todo el día. Uno de los músculos del hombro que se utiliza continuamente es el músculo deltoides, que puede conducir al desarrollo de puntos gatillo cuando se lesiona. El artículo de hoy examina los músculos deltoides, cómo los puntos gatillo afectan los deltoides y los hombros, y el manejo de los puntos gatillo asociados con los músculos deltoides. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos para el dolor de hombro para ayudar a las personas que sufren de puntos gatillo asociados con los músculos deltoides a lo largo de los hombros. También orientamos e informamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Nos aseguramos de que la educación sea una excelente solución para hacer a nuestros proveedores preguntas perspicaces que solicite el paciente. Dr. Jimenez DC observa esta información solo como un servicio educativo. Aviso

¿Qué es el músculo deltoides?

 

¿Ha sentido dolor en la parte superior de los hombros? ¿Sientes los hombros rígidos al girarlos? ¿O siente un dolor que se irradia a lo largo de la parte superior de sus brazos? Las personas con dolor de hombro pueden experimentar puntos de activación que afectan los músculos deltoides. los deltoides son grandes músculos de forma triangular que están asociados con la cintura escapular. Los deltoides se asientan sobre la cintura escapular y tienen secciones anterior y posterior que trabajan junto con los músculos del manguito rotador que brindan un rango completo de movimiento a los brazos. Estudios revelan que los músculos deltoides tienen una estructura más compleja ya que los tendones intramusculares de los deltoides ayudan a proporcionar diferentes funciones en lo que respecta a la función motora de los hombros y los brazos. Según la Dra. Janet G. Travell, MD, las secciones anteriores de los músculos deltoides se utilizan en actividades deportivas. Por el contrario, la sección posterior trabaja con los músculos del manguito rotador para la movilidad. Las lesiones en los músculos deltoides pueden conducir al desarrollo de puntos gatillo asociados con el dolor de hombro. 

 

¿Cómo afectan los puntos gatillo a los deltoides y los hombros?

 

Con respecto a los hombros, pueden sucumbir a varias lesiones que pueden convertirse en un problema con el tiempo, conducir al desarrollo de puntos gatillo en los músculos de los hombros y causar dolor referido a la parte superior de los brazos. Los puntos gatillo o el síndrome de dolor miofascial a lo largo de los músculos deltoides pueden invocar dolor referido a los hombros. Estudios revelan que el síndrome de dolor miofascial a menudo se describe como los síntomas sensoriales, motores y autonómicos causados ​​por puntos gatillo que hacen que los puntos sensibles en el músculo endurecido produzcan dolor. Los puntos gatillo son un poco difíciles de diagnosticar ya que imitan otras condiciones crónicas en el cuerpo. Los músculos deltoides son superficiales y los puntos gatillo pueden causar dolor referido a los músculos que simulan artritis en las articulaciones de los hombros. Algunos de los otros síntomas asociados con los puntos gatillo a lo largo de los hombros y los deltoides incluyen:

  • Rango limitado de movilidad.
  • Sensibilidad en los músculos del hombro
  • Espasmos musculares
  • Dolor muscular
  • Rigidez en los músculos deltoides

El dolor en los hombros puede hacer que el cuerpo se vuelva inestable y que muchas personas desarrollen una posición encorvada con el tiempo para reducir el dolor que sienten; afortunadamente, hay varias formas de manejar el dolor asociado con los puntos gatillo a lo largo de los hombros y los músculos deltoides.

 


Liberación de puntos gatillo en el músculo deltoides - Video

Liberación del punto gatillo del músculo deltoides

¿Ha sentido rigidez a lo largo de los hombros o los músculos deltoides? ¿Ha experimentado sensibilidad muscular en la parte superior de los brazos? ¿O sientes que estar encorvado reduce el dolor en tus hombros? Si ha estado experimentando alguno de estos síntomas, podría ser el desarrollo de puntos desencadenantes asociados con el dolor de hombro a lo largo de los músculos deltoides. Los puntos gatillo causan dolor referido al área muscular afectada y se desarrollan cuando los músculos se usan en exceso. Para los músculos deltoides, cuando los puntos gatillo activos afectan las secciones anterior o posterior de los deltoides, puede hacer que los músculos se contraigan y luego causen una tensión moderada. El video de arriba explica dónde se encuentran los puntos gatillo en los músculos deltoides y cómo liberarlos a través de palpaciones y masajes. Esta es una de las técnicas que pueden ayudar a controlar que los puntos gatillo afecten los hombros y los músculos deltoides.


Manejo de los puntos gatillo asociados con los músculos deltoides

 

Cuando se trata de puntos gatillo asociados con los músculos deltoides, se pueden manejar a través de varias técnicas que muchas personas pueden utilizar para reducir los síntomas de dolor en la parte superior de los brazos y los hombros. Estudios revelan que la punción seca es una de las técnicas que pueden aliviar los puntos gatillo para aliviar la intensidad del dolor y la irritabilidad de los hombros. Otras técnicas que muchas personas pueden utilizar son corregir la forma en que cargan objetos pesados ​​para reducir la carga sobre los hombros, estirar los brazos y los hombros para minimizar el dolor y aliviar los músculos tensos, e incluso tomar una ducha caliente para relajar los músculos de los hombros, puede reducir las posibilidades de que se formen puntos gatillo en el futuro. 

 

Conclusión

El deltoides está ubicado en la parte superior de la cintura escapular y es un músculo grande de forma triangular que trabaja junto con el resto del hombro y los músculos del manguito rotador. Los hombros tienen muchos músculos, ligamentos y tendones que brindan estabilidad y realizan la funcionalidad diaria del cuerpo. Cuando los hombros se lesionan, los músculos afectados podrían desarrollar puntos desencadenantes que causen dolor referido a los hombros y la parte superior de los brazos. Cuando los puntos gatillo afectan los músculos deltoides, pueden causar síntomas de rigidez, sensibilidad y dolor que simulan otras afecciones crónicas que afectan los hombros y los brazos. Afortunadamente, varias técnicas alivian el dolor referido de los brazos y ayudan a controlar los puntos gatillo a lo largo del músculo deltoides. Esto permite que el músculo deltoides se relaje y reduce el desarrollo de puntos gatillo en los hombros.

 

Referencias

Bron, Carel y Jan D Dommerholt. "Etiología de los puntos gatillo miofasciales". Informes actuales de dolor y dolor de cabeza, Current Science Inc., octubre de 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3440564/.

Calvo-Lobo, César, et al. "Punción seca en los puntos gatillo miofasciales activos y latentes del infraespinoso en adultos mayores con dolor de hombro inespecífico: un ensayo clínico aleatorizado". Revista de fisioterapia geriátrica (2001), Wolters Kluwer Salud, Inc., 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5728593/.

Elzanie, Adel y Matthew Varacallo. “Anatomía, Hombro y Miembro Superior, Músculo Deltoides”. En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 15 de mayo de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537056/.

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