Mejora de la función muscular con estimulación muscular eléctrica

¿La incorporación de estimulación muscular eléctrica puede ayudar a controlar el dolor, fortalecer los músculos, aumentar la función física, volver a entrenar los movimientos perdidos y/o controlar la inflamación en personas que experimentan dolor de cuello y espalda?

Estimulación muscular eléctrica

La estimulación muscular eléctrica o E-stim es una fisioterapia que se utiliza para reactivar la capacidad de contracción de los músculos. E-stim utiliza dispositivos que transmiten impulsos eléctricos a través de la piel para apuntar a los nervios y/o músculos. Las formas más comunes incluyen

• La estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, o TENS, es el tipo de estimulación eléctrica más conocido que ofrece dispositivos que se pueden utilizar en casa o mientras viaja.
• Estimulación muscular eléctrica o EMS.
• En fisioterapia, E-stim estimula la contracción de los músculos, fortaleciéndolos y favoreciendo la circulación sanguínea.
• La circulación sanguínea puede afectar directamente el estado del tejido muscular.
• La estimulación muscular eléctrica también se utiliza en lesiones de la médula espinal y otras afecciones neuromusculares. (Ho, CH y otros, 2014)

E-stim

Durante el tratamiento, se conectan electrodos a una máquina de estimulación eléctrica y se colocan alrededor del cuello o la espalda afectados.

• Los electrodos se colocarán sobre la piel en la mayoría de las lesiones de cuello o espalda.
• La colocación de los electrodos depende del motivo del tratamiento y de la profundidad o superficialidad de la estimulación eléctrica.
• Los electrodos suelen colocarse cerca de un punto motor de un músculo para garantizar la contracción correcta.
• El terapeuta ajustará los controles de la máquina de estimulación para lograr una contracción muscular completa con una mínima molestia.
• La estimulación puede durar de 5 a 15 minutos, según el plan de tratamiento y la gravedad de la lesión.

Estabilización de la articulación espinal

La activación de los músculos puede ayudar a aumentar la estabilidad de las articulaciones de la columna, mejorando los problemas de inestabilidad de la columna. (Ho, CH y otros, 2014) Se cree que la estimulación muscular eléctrica mejora el programa de ejercicios que prescribe un terapeuta para ayudar a mantener la estabilidad de las articulaciones. La estimulación eléctrica también puede ayudar a desarrollar la fuerza y ​​la resistencia muscular. (Veldman, MP y otros, 2016) La resistencia muscular son las repeticiones que un músculo puede contraer antes de fatigarse.

Curación y manejo del dolor

La terapia de estimulación muscular eléctrica puede mejorar la curación de los tejidos y ayudar a controlar la inflamación al reducir la hinchazón y aumentar la circulación. Puede reducir las sensaciones de dolor al bloquear la transmisión nerviosa en la médula espinal. (Johnson, MI y otros, 2019) Un profesional de la salud puede sugerir un TENS o una unidad de estimulación eléctrica para llevar a casa para controlar los síntomas. (Johnson, MI y otros, 2019)

Tratamiento

Se ha descubierto que las terapias interdisciplinarias adaptadas al dolor de espalda o cuello específico de un individuo proporcionan resultados positivos. Ejercicio, yoga, terapia cognitivo-conductual a corto plazo, biorretroalimentación, relajación progresiva, masajes, terapia manual y acupuntura Se recomiendan para el dolor de cuello o espalda. (Chou, R. y otros, 2018) También puede ser útil tomar medicamentos antiinflamatorios no esteroides. La estimulación muscular eléctrica podría ser un tratamiento eficaz para el cuello o la espalda.

Las personas que no estén seguras de si necesitan o se beneficiarían de la electricidad deben discutir los síntomas y condiciones con un médico de atención primaria, un proveedor de atención médica o un especialista para guiarlos en la dirección correcta y determinar el mejor tratamiento. La Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones se centra en lo que funciona para el paciente y se esfuerza por mejorar el cuerpo a través de métodos investigados y programas de bienestar total. Utilizando un enfoque integrado, tratamos lesiones y síndromes de dolor crónico a través de planes de atención personalizados que mejoran la capacidad a través de programas de flexibilidad, movilidad y agilidad personalizados para cada individuo para aliviar el dolor. Si se necesita otro tratamiento, el Dr. Jiménez se ha asociado con los mejores cirujanos, especialistas clínicos, investigadores médicos y proveedores de rehabilitación de primer nivel para brindar los tratamientos más efectivos.

Dolor de columna torácica

Referencias

Ho, CH, Triolo, RJ, Elias, AL, Kilgore, KL, DiMarco, AF, Bogie, K., Vette, AH, Audu, ML, Kobetic, R., Chang, SR, Chan, KM, Dukelow, S. , Bourbeau, DJ, Brose, SW, Gustafson, KJ, Kiss, ZH y Mushahwar, VK (2014). Estimulación eléctrica funcional y lesión medular. Clínicas de medicina física y rehabilitación de América del Norte, 25(3), 631–ix. doi.org/10.1016/j.pmr.2014.05.001

Veldman, MP, Gondin, J., Place, N. y Maffiuletti, NA (2016). Efectos del entrenamiento con estimulación eléctrica neuromuscular sobre el rendimiento de resistencia. Fronteras en fisiología, 7, 544. doi.org/10.3389/fphys.2016.00544

Johnson, MI, Jones, G., Paley, CA y Wittkopf, PG (2019). La eficacia clínica de la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) para el dolor agudo y crónico: un protocolo para un metanálisis de ensayos controlados aleatorios (ECA). BMJ abierto, 9(10), e029999. doi.org/10.1136/bmjopen-2019-029999

Chou, R., Côté, P., Randhawa, K., Torres, P., Yu, H., Nordin, M., Hurwitz, EL, Haldeman, S. y Cedraschi, C. (2018). La Iniciativa Global para el Cuidado de la Columna Vertebral: aplicación de directrices basadas en evidencia sobre el tratamiento no invasivo del dolor de espalda y cuello en comunidades de ingresos bajos y medios. Revista europea de columna vertebral: publicación oficial de la Sociedad Europea de Columna Vertebral, la Sociedad Europea de Deformidad de la Columna Vertebral y la Sección Europea de la Sociedad de Investigación de la Columna Cervical, 27 (Suppl 6), 851–860. doi.org/10.1007/s00586-017-5433-8