Lesiones de muñeca en golf

Las lesiones en la muñeca del jugador de golf son comunes y el tratamiento requiere de 1 a 3 meses de descanso e inmovilización y, si hay desgarros, cirugía. ¿Puede el tratamiento quiropráctico ayudar a evitar la cirugía, acelerar la recuperación y la rehabilitación?

Lesiones de muñeca en golf

Lesiones en la muñeca al jugar al golf: según un estudio, cada año se tratan más de 30,000 XNUMX lesiones relacionadas con el golf en las salas de emergencia estadounidenses. (Walsh, BA y otros, 2017) Casi un tercio están relacionados con una distensión, un esguince o una fractura por estrés.

• Una de las causas más comunes de dolor en la muñeca es el uso excesivo. (Luna, HW et al, 2023)
• El balanceo repetido genera una tensión adicional en los tendones y los músculos, lo que provoca inflamación y dolor.
• Las técnicas de balanceo incorrectas pueden hacer que las muñecas se tuerzan de manera incómoda, lo que provoca inflamación, dolor y lesiones.
• Los golfistas que agarran el palo con demasiada fuerza pueden añadir tensión innecesaria a sus muñecas, lo que provoca dolor y un agarre debilitado.

tendinitis de muñeca

• La lesión de muñeca más común es una inflamación de los tendones. (Ray, G. et al, 2023)
• Esta condición a menudo es causada por el uso excesivo o el movimiento repetitivo.
• Por lo general, se desarrolla en la mano delantera al doblar la muñeca hacia adelante en el backswing y luego se extiende hacia atrás al final.

Los esguinces de muñeca

• Estos pueden ocurrir cuando el palo de golf golpea un objeto, como la raíz de un árbol, y hace que la muñeca se doble y/o se tuerza de manera incómoda. (Zouzias et al., 2018)

Fracturas de hueso ganchoso

• Cuando el palo golpea el suelo de manera anormal, puede comprimir el mango contra los ganchos óseos al final de los huesos ganchosos/carpianos más pequeños.

Síndrome del túnel cubital

• Esto puede causar inflamación y entumecimiento, y generalmente es causado por un agarre inadecuado o flojo.
• Provoca daños en los nervios de la muñeca debido a los repetidos golpes del mango del palo de golf contra la palma de la mano.

Tenosinovitis de Quervain

• Esta es una lesión por movimientos repetitivos debajo del pulgar en la muñeca. (Tan, HK et al, 2014)
• Esto provoca dolor e inflamación y suele ir acompañado de una sensación de rechinamiento al mover el pulgar y la muñeca.

El tratamiento quiropráctico

Dada la naturaleza de estas lesiones, se debe buscar atención médica para escanear imágenes para ver cualquier daño e inmovilizar adecuadamente la muñeca. Una vez que se ha descartado o curado una fractura, las lesiones de muñeca de los jugadores de golf pueden beneficiarse de quiropráctica y fisioterapia. (Hulbert, JR y otros, 2005) Un tratamiento típico puede involucrar un enfoque multifacético que involucra varias terapias que incluyen:

• Terapia de liberación activa, liberación miofascial, vendaje atlético, ejercicio correctivo y estiramiento. 
• Un quiropráctico examinará la muñeca y su funcionamiento para determinar la naturaleza de la lesión.
• Un quiropráctico puede recomendar el uso de una férula para inmovilizar la muñeca, especialmente en casos de uso excesivo.
• Primero aliviarán el dolor y la hinchazón, luego se enfocarán en fortalecer la articulación.
• Es posible que recomienden un régimen de aplicación de hielo en la mano.
• Los ajustes y manipulaciones aliviarán la presión sobre los nervios para reducir la hinchazón y restaurar la movilidad.

Recuperación exitosa de la neuropatía periférica

Referencias

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L. y Smith, GA (2017). Lesiones relacionadas con el golf tratadas en los departamentos de emergencia de los Estados Unidos. La revista estadounidense de medicina de emergencia, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Luna, HW y Kim, JS (2023). Lesiones deportivas relacionadas con el golf del sistema musculoesquelético. Revista de rehabilitación de ejercicios, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP y Tall, MA (2023). Tenosinovitis. En StatPearls. Publicación de StatPearls.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J. y Limpisvasti, O. (2018). Lesiones de golf: epidemiología, fisiopatología y tratamiento. Revista de la Academia Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT y Peh, WC (2014). Clínicas en diagnóstico por la imagen (156). Fractura en gancho del ganchoso inducida por golf. Revista médica de Singapur, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT y Lamaack, R. (2005). Tratamiento quiropráctico del dolor de manos y muñecas en personas mayores: desarrollo sistemático de protocolos. Parte 1: entrevistas a informantes. Revista de medicina quiropráctica, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2