El pinzamiento del nervio, la ciática, la hernia/degeneración del disco o la estenosis espinal pueden causar un dolor agudo y debilitante en los nervios que provoca descargas eléctricas, hormigueos o sensaciones de ardor en la espalda o en los brazos y las piernas. En combinación con modalidades de tratamiento quiropráctico adicionales, la terapia de descompresión espinal alivia eficazmente el dolor y la discapacidad resultantes de la lesión y degeneración del disco, repara los discos dañados y revierte distrofia nerviosa. Parte del tratamiento implica una dieta adecuada para proporcionar nutrientes curativos a la columna vertebral.

Índice del Contenido
Nutrientes curativos
La columna apoya a todo el cuerpo para realizar movimientos y necesita los nutrientes curativos adecuados, especialmente después de la quiropráctica y la terapia de descompresión. Hay vitaminas y minerales que son fundamentales para una columna vertebral sana. Estos aseguran que los huesos, músculos, discos y otros tejidos funcionen correctamente. Hay nutrientes que son esenciales para el sistema inmunológico; si no están presentes, la capacidad de sanar y recuperarse adecuadamente se reduce y lleva más tiempo. Los nutrientes comúnmente utilizados en inmunonutrición incluyen:
- Los nucleótidos
- Los antioxidantes
- Arginina
- La glutamina
- Omega-3
Todos se encuentran naturalmente en ciertos comidas y suplementos nutricionales y son esenciales en la curación de lesiones, como una hernia de disco, ciática, enfermedad degenerativa del disco y cirugía de espalda o cuello.
Los nucleótidos
- Cada célula del cuerpo contiene nucleótidos, que ayudan a formar y mantener el ADN y el ARN.
- La producción de ADN y ARN es necesaria para la reparación y regeneración celular.
- Cuando el cuerpo experimenta un problema de salud estresante como dolor de espalda o cuello, necesita más nucleótidos.
- El cuerpo produce y recicla nucleótidos y los absorbe a través de los alimentos.
- Las fuentes de alimentos totalmente naturales de origen vegetal y animal contienen nucleótidos.
Los antioxidantes
- Los antioxidantes mantienen y restauran los tejidos sanos al reducir estrés oxidativo.
- El estrés oxidativo está asociado con la inflamación crónica.
- Los antioxidantes incluyen:
- El beta-caroteno
- Selenio
- Vitamina A
- La vitamina C refuerza el sistema inmunológico y actúa como antiinflamatorio.
- Alimentos ricos en antioxidantes incluir lo siguiente:
- Verduras de hoja verde
- Frutas frescas y congeladas
- Nueces
- Tratamiento
- granos enteros
Arginina
- Arginina es un aminoácido producido en cantidades limitadas durante el crecimiento, enfermedad o lesión.
- Las investigaciones han demostrado que tomar suplementos de arginina puede aumentar la capacidad del cuerpo para combatir infecciones.
- Los alimentos incluyen:
- Nueces
- Tratamiento
- Verduras
- Carnes, específicamente carne de pavo
La glutamina
- La glutamina es un aminoácido involucrado en los procesos que controlan el crecimiento y la reparación celular.
- La suplementación puede ayudar a disminuir el riesgo de infecciones y reducir la cantidad de días de escuela o trabajo perdidos.
- Los alimentos ricos en glutamina incluyen:
- Huevos
- arroz blanco
- Maíz
- Vaca
- Tofu
Omega-3s
- Los omega-3 reducen naturalmente la respuesta inflamatoria.
- La inflamación es necesaria durante la curación, pero la inflamación crónica puede ser destructiva.
- La suplementación con omega-3 puede ayudar a disminuir la inflamación crónica.
- Los alimentos omega-3 incluyen:
- Salmón
- Huevos
- Nueces
- Semilla de Linaza
- Espinacas
Descompresión espinal estira suavemente la columna vertebral, creando un vacío dentro de los discos y las articulaciones. La presión negativa ayuda a curar protuberancias de disco y discos herniados. La columna alargada permite la curación. nutrientes y el agua fluya correctamente, reduciendo la hinchazón y la inflamación y mejorando el movimiento de las articulaciones.
Guía del paciente
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Referencias
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