Cómo las rodilleras brindan apoyo y estabilidad para la curación

¿Puede una rodillera aliviar las molestias, brindar apoyo y acelerar la recuperación de las personas que se recuperan de una lesión o cirugía?

Rodillera

Una rodillera es un dispositivo médico que sostiene y estabiliza la articulación de la rodilla para ayudar con el dolor y la recuperación después de una lesión o cirugía. Muchas rodilleras están hechas de diversos materiales y ofrecen una variedad de niveles de soporte. Un proveedor de atención médica o fisioterapeuta puede recomendar la adecuada para su afección y sugerir la mejor. Pregúntele a un proveedor de atención médica si no está seguro, ya que usar una rodillera correctamente y durante el tiempo recomendado es importante para la curación. Por lo general, son seguras. Sin embargo, las personas con problemas de salud, como mala circulación, deben tener cuidado al usarlas y consultar con su proveedor de atención médica.

Lo que hacen

La articulación de la rodilla está formada por huesos, cartílagos, ligamentos, tendones y músculos. Una rodillera estabiliza estas estructuras, impidiendo que se muevan demasiado o demasiado rápido. Algunas rodilleras redistribuyen el peso de la articulación de la rodilla, lo que disminuye la fuerza que absorbe la rodilla.Academia Estadounidense de Médicos de Familia, 2020)

Condiciones

Se utiliza una rodillera después de una cirugía para ayudar a la curación y después de una lesión. Puede ser:

• Esguince
• Lesión del ligamento
• Dislocación patelar/de rótula

También se utilizan para apoyar la rodilla y aliviar el dolor de algunas afecciones crónicas, entre ellas: (Sprouse RA, McLaughlin AM y Harris GD 2018)

• Tendonitis
• Tendinopatía rotuliana
• Condromalacia rotuliana
• Síndrome de estrés patelofemoral
• Osteoartritis de la zona medial de la rodilla

Tipos

Las rodilleras difieren en función y nivel de soporte. Algunas estabilizan la rodilla, mientras que otras inmovilizan por completo la articulación. Un proveedor de atención médica o un fisioterapeuta le explicarán qué soporte se necesita y cómo usarlo. También pueden verificar el ajuste de la rodillera y determinar si se requieren ajustes o un tamaño diferente.

Los más utilizados

Aparato profiláctico

• Esta es una rodillera protectora que protege la rótula del impacto directo.
• Lo utilizan los deportistas que practican deportes de contacto, como el fútbol. (Academia Estadounidense de Pediatría, 2019)

descargador

• Este soporte ayuda a reequilibrar el peso y desplazar la presión sobre la articulación de la rodilla a otras partes de la pierna, reduciendo el dolor.Academia Estadounidense de Médicos de Familia, 2020)
• Un descargador de rodilla se utiliza generalmente para controlar el malestar debido a afecciones inflamatorias como tendinitis y osteoartritis.

Funcional

• Este aparato ortopédico limita el movimiento de la articulación después de una lesión o previene la dislocación.

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• Este soporte tiene correas para envolver el muslo y la espinilla y soportes en el interior y el exterior de la articulación de la rodilla.
• Un pequeño mecanismo bloquea la rodilla en extensión completa o permite que la rodilla se doble una cantidad específica.

inmovilizador de rodilla

• Un inmovilizador de rodilla mantiene la rodilla en una posición.
• Es una faja de tela larga que se extiende a lo largo de la espinilla y el muslo.

Rodillera vs. soporte para rodilla

Una rodillera o soporte para la rodilla suele ser una prenda de tela ajustada que proporciona compresión para ayudar a reducir la hinchazón y el malestar. Una rodillera ofrece más soporte y también se puede ajustar para limitar la movilidad.

Usando el corsé

Es posible que algunas personas necesiten usar una rodillera durante todo el día o solo cuando realicen tareas y operaciones específicas. Depende de la persona y de la afección para la que se use la rodillera. Es posible que algunas personas solo necesiten usar una rodillera durante ciertas actividades o cuando se presente un brote de dolor.Clínica Mayo, 2022) El uso de un aparato ortopédico durante períodos innecesariamente largos puede provocar abrasión de la piel, rigidez en las articulaciones y atrofia muscular. (Academia Estadounidense de Médicos de Familia, 2020) Por el contrario, no usarlo puede provocar una mayor susceptibilidad a sufrir lesiones o prolongar o perjudicar el tiempo de curación. Pregúntele a un proveedor de atención médica cuándo debe y no debe usar el aparato ortopédico. Esto podría suceder cuando:

• Sentado
• Caminar
• Conducción
• La hora de dormir
• Estiramiento

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Algunas afecciones médicas pueden hacer que una persona sea susceptible a sufrir lesiones y efectos adversos por el uso de una rodillera. Entre ellas se incluyen: (Holden, MA y otros, 2021)

• Mala circulacion
• Heridas superficiales en la rodilla
• Psoriasis
• Eczema
• Insuficiencia arterial
• Varices severas
• Antecedentes de tromboflebitis

Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones

Si tiene una de estas afecciones, un proveedor de atención médica decidirá si es seguro usar una rodillera. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic trabaja con proveedores de atención médica primaria y especialistas para crear soluciones óptimas de salud y bienestar. Nos centramos en lo que funciona para usted para aliviar el dolor, restaurar la función, prevenir lesiones y ayudar a mitigar los problemas mediante ajustes que ayudan al cuerpo a realinearlo. También pueden trabajar con otros profesionales médicos para integrar un plan de tratamiento para resolver problemas musculoesqueléticos.

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Referencias

Academia Estadounidense de Médicos de Familia (2020). Rodilleras: ¿Qué funcionan? https://familydoctor.org/knee-bracing-what-works/

Sprouse, RA, McLaughlin, AM y Harris, GD (2018). Férulas y aparatos ortopédicos para afecciones musculoesqueléticas comunes. American family doctors, 98(10), 570–576.

Academia Estadounidense de Pediatría (2019). Dolor de rodilla: cómo elegir la rodillera adecuada para su hijo. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/injuries-emergencies/sports-injuries/Pages/Knee-Pain-and-braces.aspx

Mayo Clinic. (2022). ¿Usar o no usar un corsé? ¿Cuál es la mejor solución? https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/to-brace-or-not-to-brace#:~:text=If%20you%20have%20early%20onset%2C%20mild%20arthritis,below%20the%20knee%20for%20compression%20and%20comfort.

Holden, MA, Callaghan, M., Felson, D., Birrell, F., Nicholls, E., Jowett, S., Kigozi, J., McBeth, J., Borrelli, B., Jinks, C., Foster, NE, Dziedzic, K., Mallen, C., Ingram, C., Sutton, A., Lawton, S., Halliday, N., Hartshorne, L., Williams, H., Browell, R., … Peat, G. (2021). Clínica y coste-efectividad de las ortesis en el tratamiento de la artrosis sintomática de rodilla: protocolo para un ensayo multicéntrico, aleatorizado, de grupos paralelos y de superioridad en atención primaria. BMJ open, 11(3), e048196. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2020-048196