El impacto en la osteoartritis en las caderas

Introducción

Las caderas , en las extremidades inferiores del cuerpo, ayudan a estabilizar el peso de la parte superior del cuerpo y a la vez permiten el movimiento de la parte inferior. También permiten que el cuerpo gire, se incline y se flexione. Las articulaciones de la cadera se conectan a la parte interna del hueso pélvico, que a su vez se conecta a la articulación sacroilíaca, la cual se conecta a la columna vertebral. Con el paso del tiempo, el desgaste natural afecta a las articulaciones, lo que puede provocar problemas como dolor de cadera y osteoartritis asociada al dolor lumbar , causando diversos síntomas. El artículo de hoy analiza la osteoartritis, su impacto en las caderas y cómo tratarla. Derivamos a nuestros pacientes a profesionales certificados especializados en terapias musculoesqueléticas para ayudar a quienes padecen dolor de cadera y osteoartritis. Asimismo, orientamos a nuestros pacientes derivándolos a nuestros profesionales médicos asociados según su evaluación, cuando sea apropiado. Consideramos que la información es clave para formular preguntas pertinentes a nuestros profesionales. El Dr. Alex Jimenez, DC, proporciona esta información únicamente con fines educativos. Descargo de responsabilidad.

¿Qué es la osteoartritis?

¿Ha experimentado dolor en las caderas o la parte baja de la espalda? ¿Y rigidez muscular cerca de la ingle? ¿Los síntomas asociados con la ciática parecen intensificarse cerca de las caderas y la parte posterior de la pierna? Muchos de estos síntomas son señales de que podría estar en riesgo de desarrollar osteoartritis cerca de las caderas. Si bien la artritis se refiere a la inflamación de las articulaciones del cuerpo, la osteoartritis es un tipo de artritis que causa la degeneración del cartílago articular, lo que provoca dolor articular y pérdida de funcionalidad. Aunque existen cientos de tipos de artritis, la osteoartritis es uno de los más comunes y afecta a muchas personas, especialmente a los adultos mayores. A medida que el cuerpo envejece, la reparación de una lesión comienza a ralentizarse y el cartílago (el tejido conectivo que protege los huesos entre sí) comienza a adelgazarse, lo que provoca que los huesos rocen entre sí, causando inflamación, espolones óseos e inevitable dolor. La osteoartritis suele estar asociada con la vejez y es multifactorial , ya que los factores que pueden aumentar el riesgo de desarrollarla incluyen:

• Sexo 
• Edad
• Obesidad
• Lesiones en las articulaciones
• Genética
• Deformidades óseas

¿Cómo afecta las caderas?

Dado que la osteoartritis afecta las articulaciones, ¿cómo influye en las caderas? Cuando surgen problemas de salud, los síntomas dolorosos pueden empeorar gradualmente y aumentar el riesgo de desarrollar dolor de cadera. Los estudios revelan que el dolor de cadera es común en adultos de todos los niveles de actividad, ya sea en la parte anterior, lateral o posterior de la cadera.

• Dolor anterior de cadera: Causas dolor referido (dolor que se siente en una parte del cuerpo pero que en realidad se encuentra en un lugar diferente) asociado con los sistemas de órganos internos.
• Dolor lateral de cadera: Provoca dolor por desgaste en los tejidos musculares blandos a los lados de las caderas.
• Dolor de cadera posterior: Causas dolor referido asociado con la patología espinal lumbar como el atrapamiento del nervio ciático que se correlaciona con un síndrome glúteo profundo.

Todos estos problemas que afectan a las caderas se superponen con diversos problemas asociados a la osteoartritis. Cuando el dolor de cadera se origina por la osteoartritis, factores como la actividad física mínima o los movimientos leves al estar en reposo en la cama pueden empeorar debido a la limitación o restricción del movimiento de las articulaciones de la cadera. Los estudios revelan que el dolor de cadera se asocia con limitaciones de movimiento simples que dificultan el diagnóstico debido al dolor referido de la columna vertebral, las rodillas o incluso la zona inguinal.

¿Cómo se relaciona la artrosis de cadera con el dolor inguinal? Los estudios revelan que, en personas con artrosis de cadera, el dolor inguinal y de glúteos es ligeramente más frecuente. La articulación de la cadera se encuentra detrás del músculo inguinal, por lo que el dolor inguinal suele tener su origen en el dolor de cadera. El dolor de cadera e ingle también puede irradiarse hacia las rodillas.

Ejercicios para la osteoartritis de cadera- Video

¿Experimenta problemas de vejiga? ¿Siente rigidez cerca de las caderas y la ingle? ¿Sufre de dolor lumbar o ciática? Estos síntomas podrían ser signos de artrosis de cadera que afecta la parte inferior del cuerpo. Los estudios revelan que la artrosis de cadera es una causa importante de morbilidad, dolor, alteraciones en la marcha y limitaciones funcionales, que pueden estar relacionadas con otros problemas. Afortunadamente, existen maneras de controlar la artrosis de cadera, como muestra el video anterior con ocho excelentes ejercicios. Ciertos ejercicios para personas con artrosis de cadera pueden ayudar a fortalecer los músculos que rodean las articulaciones, aumentando la movilidad articular para reducir el dolor y la rigidez. El ejercicio también puede ser beneficioso, ya que proporciona:

• Aumentar la circulación sanguínea
• Mantener el peso
• Proporciona impulso de energía
• Mejora el sueño
• Promueve la resistencia muscular

Otras terapias disponibles ayudan a controlar la osteoartritis de cadera mientras alivian los síntomas asociados que afectan el cuerpo.

Manejo del dolor de la osteoartritis de cadera

Muchas personas que padecen osteoartritis de cadera intentan encontrar formas de aliviar el dolor. Si bien no pueden hacer nada para evitar el desgaste de las articulaciones por completo, existen formas de ralentizar el proceso y controlar la artrosis de cadera en el cuerpo. Pequeños cambios como la incorporación de alimentos pueden amortiguar los efectos inflamatorios en las articulaciones mientras proporcionan nutrientes al cuerpo. Un régimen de ejercicios puede ayudar a fortalecer los músculos débiles que sostienen las articulaciones mientras aumenta la movilidad y el rango de movimiento. Los tratamientos como la tracción espinal y el cuidado quiropráctico alivian el dolor y la rigidez de los trastornos articulares como la osteoartritis. El cuidado quiropráctico proporciona manipulación espinal en la espalda y las articulaciones para ajustar. Mientras que la tracción espinal ayuda a que los discos comprimidos liberen la presión sobre los nervios circundantes asociados con el dolor de cadera. La incorporación de cualquiera de estos puede ayudar a retrasar la progresión de la osteoartritis de cadera y recuperar la movilidad de las caderas.

Conclusión

Las caderas proporcionan estabilidad a las partes superior e inferior del cuerpo. Mientras soportan el peso de la mitad superior y el movimiento de la mitad inferior, las caderas pueden sucumbir al desgaste del cuerpo. Cuando las articulaciones de la cadera comienzan a desgastarse y desgarrarse lentamente, puede conducir a la progresión de la osteoartritis de la cadera, donde el cartílago de las articulaciones comienza a hacer que los huesos se rocen entre sí, provocando inflamación. La osteoartritis de cadera dificulta el diagnóstico porque el dolor referido de la columna vertebral, las rodillas o el área de la ingle se superpone a los síntomas. No todo está perdido, ya que existen tratamientos disponibles para controlar la osteoartritis de cadera que pueden ayudar a retrasar el progreso de este trastorno y recuperar la movilidad de la mitad inferior del cuerpo.

Referencias

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