Muchas personas lidian con la incomodidad y el dolor del nervio ciático que se irradia desde la parte inferior de la espalda hacia los glúteos, las piernas y los pies. Puede afectar a cualquier persona y ser un reto de tratar porque puede ser repentino e impredecible. Un profesional práctico masaje TERAPEUTICO puede desempeñar un papel vital en el alivio del dolor de espalda y ciático, pero no siempre está disponible. Aquí es cuando un sillón de masaje de calidad puede proporcionar alivio del dolor y relajación en el hogar.
Índice del contenido
Ciática
No todas las personas que tienen ciática tendrán los mismos síntomas. Pero los síntomas comunes incluyen:
- Sensaciones de hormigueo y adormecimiento en la parte inferior de la espalda y en la pierna.
- Sensaciones eléctricas corriendo por la pierna.
- Dolor en la parte inferior de la espalda que se extiende a las nalgas, los muslos, las pantorrillas y los pies.
- El dolor puede describirse como leve, sordo, doloroso y agudo.
- Estornudar o toser puede aumentar el dolor.
- Debilidad en la pierna.
Sillon de masage
Un sillón de masaje puede ayudar con el dolor ciático al calmar los músculos tensos y aliviar la presión sobre los tejidos circundantes. Cuando los músculos de la espalda están tensos, se contraen y comprimen los nervios, incluido el nervio ciático. Masajear los músculos tensos minimiza la presión sobre el nervio ciático y ayuda a aliviar el dolor. La investigación ha demostrado las razones principales por las que el masaje es beneficioso:
Mejora la circulación
- Masajear los músculos aumenta el flujo sanguíneo.
- El aumento de la circulación sanguínea facilita la absorción de nutrientes en los músculos y tejidos.
- Creciente circulacion linfatica limpia las toxinas de las áreas dolorosas.
- Revitaliza la zona.
Disminuye la tensión y mejora la flexibilidad
- El masaje ayuda a aflojar los músculos tensos y tensos.
- El amasado y el balanceo por percusión permiten que los músculos se relajen y aumenten los niveles de endorfinas.
- Las endorfinas son los químicos analgésicos naturales del cuerpo.
- El aumento de los niveles de endorfina acelera la recuperación y disminuye la ansiedad.
Caracteristicas y funciones
Los sillones de masaje han recorrido un largo camino y varían en sus capacidades, características y funciones.
Escaneo corporal
- Los sillones de masaje de gama alta a menudo incluyen un modo de escaneo corporal.
- La silla tiene una computadora incorporada que escanea la forma del cuerpo del individuo para brindar un masaje personalizado en las diferentes áreas del cuerpo.
Masaje múltiple
- La mayoría de los sillones de masaje vienen con rodillos y nodos para acceder a los músculos adoloridos.
- Muchas sillas ofrecen una variedad de masajes preprogramados.
- Las sillas programables de gama alta brindan amasamiento, reflexología y Shiatsu, por nombrar algunos.
- La acción de masaje está diseñada para ayudar a aliviar las molestias musculares.
Masaje Calentado
- Muchas sillas de gama alta ofrecen un asiento y/o respaldo con calefacción opcional.
- Algunas sillas proporcionan calor infrarrojo de cuerpo completo para relajar los músculos.
Función reclinable
- La mayoría de las sillas cuentan con múltiples funciones de reclinado.
- Gravedad cero reclinarse es una opción popular.
- Sin embargo, todas las opciones de reclinación mejoran la relajación.
Opciones
La elección de uno se basará en las necesidades específicas y el presupuesto. Algunos consejos para ayudar a determinar cuál es el sillón de masaje más beneficioso incluyen:
Consultar a un médico
- Un médico, un especialista en columna vertebral o un quiropráctico pueden recomendar el mejor tipo de sillón de masaje para la lesión, condición o trastorno específico de la persona.
- Un médico le informará a la persona si un sillón de masaje es una opción segura para el dolor de ciática si tiene problemas de salud como presión arterial alta o neuropatía.
Presidente Objetivos
- Averigüe en qué ayudará la silla a corto y largo plazo antes de comprar.
- Por ejemplo, si el objetivo es aliviar la ciática y la tensión de la espalda baja, un Sillón de masaje L-Track puede ir más abajo de la columna hasta los glúteos y los isquiotibiales.
Mesa de descompresión espinal DOC de Injury Medical
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Alcance de la práctica profesional *
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