Un enfoque en las opciones terapéuticas no quirúrgicas para el dolor lumbar

¿Pueden las opciones no quirúrgicas ser más beneficiosas para muchas personas que trabajan con dolor lumbar que las opciones terapéuticas quirúrgicas?

Introducción

Muchas personas que trabajan experimentarán dolor en la zona lumbar debido a sus exigentes cargas de trabajo que provocan una carga de presión no deseada en la región lumbar de la columna. Dado que la función principal de la columna es sostener los cuadrantes superior e inferior del cuerpo, muchas personas con trabajos exigentes están constantemente sentadas en sus escritorios o cargando objetos pesados ​​a diferentes lugares. Dado que el dolor lumbar es un problema normal para todos en algún momento, muchas personas encuentran soluciones temporales para aliviar el dolor, solo para repetir los factores. Hasta ese punto, esto conduce a trastornos musculoesqueléticos crónicos que pueden causar dolor referido a las extremidades inferiores y superiores y pueden resultar costosos a la hora de iniciar el tratamiento. Sin embargo, existen numerosas opciones para las personas que trabajan que son rentables y seguras para la espalda baja. El artículo de hoy examina cómo el dolor lumbar afecta al individuo que trabaja y cómo las opciones de tratamiento no quirúrgico varían con las posibilidades quirúrgicas cuando se trata del dolor lumbar. Casualmente, nos comunicamos con proveedores médicos certificados que incorporan la información de nuestros pacientes para aliviar el dolor lumbar asociado con trastornos musculoesqueléticos. También les informamos que existen opciones no quirúrgicas para reducir los efectos del dolor lumbar y recuperar su calidad de vida. Alentamos a nuestros pacientes a hacer preguntas educativas sorprendentes a nuestros proveedores médicos asociados sobre sus síntomas musculoesqueléticos que se correlacionan con el dolor lumbar. El Dr. Alex Jiménez, DC, incorpora esta información como un servicio académico. Renuncia de responsabilidad:

¿Cómo afecta el dolor lumbar al individuo que trabaja?

¿Ha estado lidiando con un dolor constante que se irradia en la parte baja de la espalda, las piernas o los pies después de un largo día de trabajo? ¿Sientes dolor al moverte y encuentras alivio al descansar? ¿O usted y sus seres queridos sienten dolores y distensiones musculares al hacer estiramientos por la mañana? Muchas personas, especialmente las que trabajan, enfrentan dolor lumbar a diario cuando enfrentan estos problemas musculoesqueléticos. El dolor lumbar es extremadamente común entre las personas que trabajan, ya que puede afectar su desempeño laboral y ser una carga económica cuando se trata. El dolor lumbar es un problema multifactorial que afecta con mayor frecuencia a las personas y contribuye al crecimiento de numerosos problemas de salud. El dolor lumbar puede hacer que muchas personas falten al trabajo debido a la falta de claridad sobre las causas, los tratamientos y los factores que contribuyen a este trastorno musculoesquelético. (Pai y Sundaram, 2004)

Entonces, ¿cómo afectaría el dolor lumbar al individuo que trabaja? Dado que muchas personas tienen trabajos exigentes, los músculos, ligamentos y tejidos circundantes de la región lumbar pueden trabajar demasiado y los discos espinales se degeneran con el tiempo. Cuando hay cambios implacables dentro de la columna, se puede asociar con afectar las estructuras lumbares de la columna para degenerar con el tiempo. Esto, a su vez, hace que la columna lumbar pase por cambios bioquímicos que pueden generar síntomas similares al dolor en la región lumbar y provocar cambios estructurales en la columna, provocando dolor lumbar. (Benoist, 2003)

Además, existen muchas causas y factores que muchas personas que trabajan provocan dolor lumbar. Los factores normales, como levantar objetos incorrectamente, dar pasos incorrectos o sentarse excesivamente, pueden contribuir al dolor lumbar. Al mismo tiempo, factores traumáticos como accidentes, lesiones o practicar deportes también pueden provocar dolor lumbar. Cuando las afecciones musculoesqueléticas, como el dolor lumbar, se convierten en un problema, pueden convertirse en una carga importante para los sistemas de atención sanitaria y social de muchas personas, con costos indirectos que pueden resultar costosos cuando se tratan. (Woolf y Pfleger, 2003)

Atención quiropráctica después de accidentes y lesiones: vídeo

Ahora que el dolor lumbar es una molestia para muchos, las personas buscarán tratamiento para reducir el dolor que experimentan en la zona lumbar y mitigar los síntomas residuales que han estado padeciendo en las otras extremidades del cuerpo. Lamentablemente, la lumbalgia, especialmente en su estado crónico, puede convertirse en un diagnóstico de conveniencia para muchas personas, afectando su estilo de vida socioeconómico, laboral y psicosocial. (Andersson, 1999) Muchas personas buscarán numerosas oportunidades de tratamiento para reducir el dolor lumbar. Los tratamientos quirúrgicos para el dolor lumbar son excelentes para las personas cuando las terapias caseras habituales no funcionan pero pueden ser costosas. Muchos optarán por terapias no quirúrgicas cuando se trata de encontrar tratamientos rentables para tratar el dolor lumbar. Los tratamientos no quirúrgicos, incluida la atención quiropráctica y la descompresión espinal, son excelentes para tratar el dolor lumbar. Los especialistas en dolor, como quiroprácticos y masajistas, utilizan diversas técnicas (mecánicas y manuales) para realinear el cuerpo y estirar los músculos afectados por el dolor lumbar. El video explica cómo estos tratamientos pueden reducir el dolor lumbar asociado con accidentes y lesiones.

Opciones no quirúrgicas para el dolor lumbar

Como se indicó anteriormente, los tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir el dolor lumbar y pueden combinarse con otras terapias para controlar el dolor. Los tratamientos no quirúrgicos se pueden personalizar según el dolor de la persona y pueden aliviar el dolor del cuerpo. Cuando las personas se someten a un tratamiento no quirúrgico, los especialistas en dolor incorporan manipulación mecánica y manual para restaurar el movimiento de las articulaciones y la columna en la zona lumbar. (Park et al., 2023) Además, las personas con dolor lumbar incluyen un régimen de ejercicio para aumentar efectivamente el rango de movimiento de la persona y al mismo tiempo aumentar las posibilidades de que la persona regrese a sus actividades diarias normales y al trabajo. (van Tulder y otros, 2000)

Opciones no quirúrgicas vs. Opciones quirúrgicas

Existe una gran diferencia entre las opciones quirúrgicas y no quirúrgicas para tratar el dolor lumbar. Cualquiera puede personalizar las opciones no quirúrgicas para brindar una mejora más efectiva en la reducción del dolor, restaurar el rango de movimiento lumbar y mejorar la resistencia de los músculos de la espalda en unas pocas sesiones. (Amjad y otros, 2022) Ahora, cuando los remedios caseros y las opciones no quirúrgicas no reducen el dolor, las opciones quirúrgicas sólo son efectivas para el dolor lumbar. Esto se debe al componente psicológico que provoca que los individuos tengan un dolor de espalda persistente que no está provocando el alivio que la persona necesita. (Corp y otros, 2021) Pero ambas opciones son excelentes para reducir el dolor lumbar, ya que muchos médicos les dicen a sus pacientes que sean más conscientes de cómo utilizan los músculos de su cuerpo y que hagan pequeños cambios para reducir las posibilidades de que el dolor regrese. Cuando muchas personas que trabajan comienzan a pensar más en su dolor y en cómo minimizar sus posibilidades de regresar, pueden continuar viviendo la vida al máximo y sin dolor.

Referencias

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. y Hanif, A. (2022). Efectos de la terapia de descompresión no quirúrgica además de la fisioterapia de rutina sobre el dolor, la amplitud de movimiento, la resistencia, la discapacidad funcional y la calidad de vida versus la fisioterapia de rutina sola en pacientes con radiculopatía lumbar; un ensayo controlado aleatorizado. BMC Musculoskeletal Disorders, 23(1), 255. https://doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Andersson, GB (1999). Características epidemiológicas del dolor lumbar crónico. un artículo del XNUMX de Lancet, , 354(9178), 581-585. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Benoist, M. (2003). Historia natural de la columna vertebral envejecida. Eur Spine J, 12 Suppl 2(Supl. 2), S86-89. https://doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Corp, N., Mansell, G., Stynes, S., Wynne-Jones, G., Morso, L., Hill, JC y van der Windt, DA (2021). Recomendaciones de tratamiento basadas en evidencia para el dolor de cuello y espalda baja en Europa: una revisión sistemática de las directrices. Eur J Pain, 25(2), 275-295. https://doi.org/10.1002/ejp.1679

Pai, S. y Sundaram, LJ (2004). Dolor lumbar: una evaluación económica en los Estados Unidos. Orthop Clin North Am, 35(1), 1-5. https://doi.org/10.1016/S0030-5898(03)00101-9

Park, SC, Kang, MS, Yang, JH y Kim, TH (2023). Evaluación y tratamiento no quirúrgico del dolor lumbar: una revisión narrativa. Coreano J Intern Med, 38(1), 16-26. https://doi.org/10.3904/kjim.2022.250

van Tulder, M., Malmivaara, A., Esmail, R. y Koes, B. (2000). Terapia con ejercicios para el dolor lumbar: una revisión sistemática en el marco del grupo de revisión de espalda de colaboración cochrane. Columna (Phila Pa 1976), 25(21), 2784-2796. https://doi.org/10.1097/00007632-200011010-00011

Woolf, AD y Pfleger, B. (2003). Carga de las principales afecciones musculoesqueléticas. Toro Órgano Mundial de la Salud, 81(9), 646-656. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

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