La ciática puede ocurrir comúnmente debido a la pronación excesiva del pie, lo que provoca pie plano y una marcha y postura anormales. Esta teoría es ampliamente aceptada por podólogos, fisioterapeutas, quiroprácticos e incluso especialistas en medicina deportiva. Sin embargo, muchos profesionales de la salud lo dudan, especialmente en circunstancias leves a moderadas.
Los pies planos, también conocidos como arcos caídos, se pueden demostrar de forma unilateral o bilateral, y este problema de salud puede causar dolor en el pie con una variedad de otros síntomas. Sin embargo, muchos profesionales de la salud aún dudan de que el pie plano sea lo suficientemente considerable como para causar ciática, ya que es la forma en que el cuerpo humano puede compensar la irregularidad estructural y funcional. El propósito del siguiente artículo es demostrar cómo la pronación del pie puede causar ciática y otros síntomas.
Índice del contenido
¿Qué es la pronación del pie?
La pronación del pie se caracteriza por un aplanamiento del arco frontal del pie y un giro hacia adentro del dedo gordo del pie. Los pies en pronación parecen rodar hacia adentro en la punta del pie, lo que hace que el filo del pie parezca doblarse hacia afuera en la articulación del tobillo. El hueso del talón está más hacia el exterior del cuerpo humano en su ubicación en comparación con el hueso del tobillo. Este tipo de anomalía del pie se puede mostrar en un pie (expresión unilateral) o en ambos pies (expresión bilateral).
La sobrepronación puede variar considerablemente de leve a moderada y severa. Es fundamental entender que la acción de la pronación es una parte normal de estar de pie y caminar. Sin embargo, en el siguiente artículo, discutiremos cómo la pronación excesiva o los pies planos pueden causar varios problemas de salud, incluida la ciática, una colección de signos y síntomas dolorosos.
Mecanismos del pie pronado y ciática
Cuando los pies no tocan el suelo, el cuerpo humano tendrá que compensar desde los pies hasta la parte superior de la cabeza. Los estudios de investigación han asociado la pronación del pie con la ciática y muchos otros signos y síntomas debilitantes relacionados con este problema de salud. Además, la sobrepronación afecta el ángulo en el que el pie se encuentra con el tobillo.
En varios pacientes, las articulaciones de la columna, sacroilíaca, cadera, rodilla y los tejidos blandos que mantienen y sostienen estas articulaciones se ajustarán a la pronación excesiva del pie. Esto puede desarrollar una variedad de signos y síntomas. Para la ciática, varios de los mecanismos conforman las diversas consecuencias de la inclinación anatómica y las actividades compensatorias, que incluyen:
- Cambios posturales que pueden agravar la compresión o pinzamiento de la raíz nerviosa en la columna lumbar
- Cambios posturales y de la marcha que pueden afectar la articulación sacroilíaca entre el ilion pélvico y el sacro.
- Los cambios posturales y funcionales pueden afectar el músculo piriforme y causar el síndrome piriforme.
El nervio ciático puede verse afectado por problemas de salud de las articulaciones o los tejidos blandos. La compresión o pinzamiento es simplemente uno de los mecanismos creados por desequilibrios musculares, desalineaciones articulares y otros posibles resultados de la pronación excesiva del pie. Algunas personas también pueden confundir otros problemas de salud con la ciática. Estos también pueden afectar la cadera, la rodilla, el tobillo y el pie debido a la compensación del cuerpo humano en respuesta a la pronación excesiva del pie.
Riesgos y preocupaciones de la pronunciación del pie
Muchos profesionales de la salud creen que los casos graves de pronación del pie son la causa del dolor en el pie, además de otros signos y síntomas bien conocidos. No obstante, los profesionales de la salud también comentan que es probable que los casos leves a moderados de exceso de pronación, que representan aproximadamente el 98 del porcentaje de diagnósticos, no sean factores en los signos y síntomas de la ciática.
Otros profesionales de la salud comentan que la ciática causada por la pronación del pie es plausible en problemas de salud graves por sobrepronación, a pesar de las aparentes anomalías posturales y de la marcha. Estos profesionales de la salud creen que la ciática causada por la pronación del pie, aunque no es muy conocida, es posible en varios casos, lo que respalda los hallazgos de varios estudios de investigación. Es lógico y plausible según la evidencia estructural y funcional y está ausente en muchos casos en los que los signos y síntomas de la ciática parecen completamente justificables según los casos de pie plano agudo.
La pronación del pie, o los pies planos, puede causar desequilibrios generales en el cuerpo humano. Los pies en pronación o los pies planos pueden, en última instancia, causar dolor e incomodidad en la columna vertebral, las caderas, las rodillas y los pies, además de desalinear todo el cuerpo humano. Los estudios de investigación han demostrado que las mujeres con pie plano tienen aproximadamente un 50 por ciento más de probabilidades que las que no tienen dolor lumbar y síntomas de ciática. - Dr. Alex Jimenez DC, CCST Insight
Dolor de Espalda
El propósito del artículo es describir cómo la pronación del pie puede estar asociada con la ciática y otros problemas de salud. La ciática es un conjunto de síntomas caracterizados por dolor, sensación de hormigueo y entumecimiento. El alcance de nuestra información se limita a problemas de salud quiropráctica, musculoesquelética y nerviosa y artículos, temas y debates de medicina funcional. Para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntarle al Dr. Alex Jiménez o contáctenos en 915-850-0900.
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Discusión del tema adicional: Ortesis del pie
Dolor lumbar y ciática son problemas de salud comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. Sin embargo, ¿sabías que el dolor crónico puede deberse a problemas en los pies? Los problemas de salud que se originan en el pie pueden, en última instancia, causar desequilibrios en la columna, como una mala postura, que puede causar los conocidos síntomas de dolor lumbar y ciática. Las ortesis de pie personalizadas, diseñadas individualmente con soporte de 3 arcos, pueden ayudar a promover la salud y el bienestar en general al apoyar y promover una buena postura y corregir los problemas de los pies. Las plantillas ortopédicas personalizadas para los pies pueden, en última instancia, ayudar a mejorar el dolor lumbar y la ciática.
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