Introducción

Como las articulaciones más móviles del cuerpo, las espalda están rodeados de músculos, tejidos y ligamentos que ayudan a sostener los hombros y el manguito de los rotadores en la función de movilidad, asegurando así que los hombros permanezcan en una posición estable y normal. Como una estructura compleja que se compone de tres huesos: el húmero (hueso de la parte superior del brazo), la escápula (omóplatos) y la clavícula (clavícula), los hombros brindan un amplio rango de movimiento sin sentir dolor. Cuando las lesiones afectan los músculos, tejidos y articulaciones de los hombros, pueden desarrollarse potencialmente pequeños nudos a lo largo de las fibras musculares e invocar síntomas parecidos al dolor en las extremidades superiores del cuerpo. Hasta ese punto, afecta no solo los hombros sino también los brazos y las manos. El artículo de hoy analiza el músculo infraespinoso, cómo el dolor en la articulación del hombro se asocia con los puntos gatillo y varios tratamientos para controlar los puntos gatillo relacionados con la articulación del hombro. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos musculoesqueléticos para ayudar a las personas que sufren de puntos gatillo relacionados con las articulaciones del hombro y los músculos infraespinosos. También guiamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Nos aseguramos de encontrar que la educación es la solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. Dr. Jimenez DC observa esta información solo como un servicio educativo. Aviso

¿Qué es el músculo infraespinoso?

 

¿Siente rigidez a lo largo de los hombros o la parte superior de los brazos? ¿Te duele cuando giras los hombros? ¿O ha estado experimentando una sensación de hormigueo o adormecimiento que le recorre los brazos? Muchas personas que experimentan dolor en el hombro pueden deberse a puntos gatillo que afectan los músculos infraespinosos. los músculo infraespinoso es un músculo que parece un triángulo grueso que cubre la parte frontal de la escápula. El infraespinoso es una parte de los músculos del manguito rotador o comúnmente conocido como SITS:

  • Supraespinoso
  • Infraspinatus
  • Teres minor
  • Subescapular

Estos cuatro músculos proporcionan la funcionalidad de los manguitos de los rotadores en los hombros para permitir que los brazos tengan un rango completo de movimiento. Estudios revelan que la actividad del manguito rotador de estos músculos es crucial para el movimiento normal del hombro. Hasta ese punto, el infraespinoso juega un papel vital al proporcionar estabilidad dinámica mientras produce rotación externa en el hombro. Sin embargo, las fuerzas traumáticas pueden afectar los músculos infraespinosos causando lesiones y otras condiciones que afectan los hombros y los manguitos de los rotadores, causando síntomas similares al dolor en la mitad superior del cuerpo.

 

Dolor en la articulación del hombro asociado con puntos gatillo

 

Dado que el dolor de hombro es el tercer trastorno musculoesquelético más común, las causas subyacentes son los trastornos del manguito de los rotadores y el dolor referido en el cuello. Cuando los factores traumáticos comienzan a afectar los músculos de los hombros y los músculos del manguito de los rotadores, pueden conducir potencialmente al desarrollo del síndrome de dolor miofascial o puntos gatillo a lo largo de las fibras musculares de los hombros. Dolor referido causa dolor en un área del cuerpo cuando en realidad está afectando el otro lado del cuerpo. Para los puntos gatillo asociados con el dolor en la articulación del hombro, los estudios revelan que el dolor miofascial de los puntos gatillo en el infraespinoso puede dar lugar a dolor referido en los brazos, hombros o incluso en la columna cervical en algunos pacientes. Hasta ese punto, el dolor del punto gatillo asociado con la articulación del hombro puede simular los síntomas del túnel carpiano alrededor de la muñeca. Cuando los puntos gatillo imitan otras condiciones crónicas, a menudo hace que sea un poco más difícil diagnosticar los síntomas. 


Tratamiento de la liberación de puntos gatillo en el músculo infraespinoso-Video

Liberación del punto gatillo - Músculo infraespinoso

¿Ha estado lidiando con síntomas parecidos al dolor en la muñeca? ¿Sientes rigidez muscular al girar los hombros? ¿O ha estado experimentando entumecimiento u hormigueo desde los hombros hasta la punta de los dedos? Si ha estado experimentando alguno de estos síntomas, podría referirse al dolor del punto gatillo asociado con el músculo infraespinoso en la articulación del hombro. Los puntos gatillo forman pequeños nódulos a lo largo de las fibras musculares tensas del área muscular afectada. El video de arriba explica dónde se encuentran los puntos gatillo en el músculo infraespinoso en la escápula (omóplatos) y cómo liberar los puntos gatillo. No todo está perdido, ya que varios tratamientos pueden ayudar a controlar los puntos desencadenantes asociados con la articulación del hombro. Estudios revelan que los trastornos musculoesqueléticos crónicos en la articulación del hombro a menudo se asocian con puntos gatillo miofasciales, que causan dolor referido a lo largo del brazo hasta la punta de los dedos. Hasta ese punto, los especialistas en dolor incorporan y aplican acupuntura o punción seca en el punto gatillo que puede ayudar a mejorar el dolor y la discapacidad de muchas personas con dolor de hombro.


Tratamientos que manejan los puntos gatillo asociados con la articulación del hombro

 

Cuando muchas personas están lidiando con el dolor del punto gatillo asociado con la articulación del hombro, a veces creen que podría ser algo que les esté afectando el corazón. Ahora bien, ¿por qué el corazón estaría asociado con la articulación del hombro? Esto es debido a dolor somato-visceral (el músculo afectado está causando problemas al órgano correspondiente) que está causando dolor referido para afectar el corazón. Cuando los pacientes van a su médico de cabecera, pasan por un examen para ver cuál es el problema, y ​​esto le permite al médico pasar por un proceso clínico para llegar a un diagnóstico de lo que está pasando, que en este caso son los puntos gatillo. asociado con la articulación del hombro. Una vez que el médico diagnostica el problema, puede derivar a sus pacientes a un especialista en dolor como un quiropráctico, un masajista o un fisioterapeuta para controlar los puntos gatillo en el área del músculo afectado. Los quiroprácticos, masajistas y fisioterapeutas utilizan diversas técnicas para aliviar los puntos gatillo del músculo infraespinoso en las articulaciones de los hombros. Algunos de los tratamientos disponibles que se utilizan para controlar los puntos gatillo asociados con la articulación del hombro incluyen:

  • Estiramiento
  • Compresa de hielo/calor
  • Ajustes espinales
  • Acupuntura
  • Inyección de punto gatillo

 

Conclusión

El músculo conocido como infraespinoso es parte del manguito de los rotadores que trabaja a lo largo del hombro y parece un triángulo grueso en la escápula o el hombro. Este músculo ayuda a la actividad del manguito rotador para el movimiento normal del hombro al proporcionar estabilidad dinámica mientras realiza la rotación externa del hombro. Cuando los factores traumáticos afectan el músculo infraespinoso, puede desarrollar puntos gatillo a lo largo de las fibras musculares del músculo infraespinoso y causar dolor referido a lo largo de los hombros y hasta los brazos. Afortunadamente, varios tratamientos disponibles pueden controlar los puntos gatillo y aliviar el dolor para que no produzca más problemas a lo largo del hombro. Hasta ese punto, muchas personas pueden tener una función normal del hombro sin dolor.

 

Referencias

Ha, Sung-Min, et al. “Activación selectiva del músculo infraespinoso”. Journal of Athletic Training, Asociación Nacional de Entrenadores de Atletismo, 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3655748/.

Kamali, Fahimeh, et al. "Comparación de la terapia de puntos gatillo miofasciales del trapecio superior y el infraespinoso mediante punción seca en atletas que vuelan por encima de la cabeza con síndrome de pinzamiento unilateral del hombro". Revista de Rehabilitación Deportiva, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 30 de noviembre de 2018, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29364040/.

Meder, Marek A, et al. "Confiabilidad de la prueba de infraespinoso en el síndrome del túnel carpiano: un estudio clínico". Revista de investigación clínica y diagnóstica: JCDR, JCDR Research and Publications (P) Limited, mayo de 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5483796/.

Williams, Jeslin M, et al. “Anatomía, Hombro y Miembro Superior, Músculo Infraespinoso.” En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 13 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK513255/.

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