La mayoría de las personas viven sus vidas sin pensar en una mala postura y desalineación espinal, sin mencionar los problemas / condiciones de salud espinal que están asociados con vértebras desalineadas. La mayoría de las desalineaciones de la columna surgen como resultado de:
- Malos hábitos posturales
- Dieta no saludable
- Opciones de estilo de vida destructivas
- Desalineaciones repentinas causadas por accidentes o lesiones
Las desalineaciones repentinas pueden estar asociadas con una causa directa por la que una persona puede reconocer un aumento de los síntomas y lesiones. Es la desalineación espinal a largo plazo la que puede volverse peligrosa si no se trata y no se alinea. Aquí es cuando es el momento de ver a un quiropráctico para una realineación espinal inmediata.
Índice del Contenido
Mecánica de la postura corporal
Una mala postura junto con una mala mecánica corporal contribuyen a la desalineación de la columna. Esta crea una presión constante e innecesaria sobre el:
- Musculatura
- Ligamentos
- articulaciones
- Discos
El elemento La presión también provoca un estiramiento de los nervios en el cuello y la espalda baja.. Estos nervios son responsables de transmitir señales de expansión / contracción muscular, información vital y energía a los órganos del cuerpo. Cualquier interferencia nerviosa disminuirá el flujo de energía / sangre a las extremidades y órganos. Esto puede provocar enfermedades y otras complicaciones de salud importantes como:
- Dolor crónico
- Disminución de la movilidad.
- Rigidez articular
- Postura encorvada
- Rango de movimiento reducido
- Malestar al sentarse, pararse y acostarse
- Deformidad permanente de articulaciones / huesos
- Huesos rotos, específicamente en la columna
La mayoría de las las personas no reconocen los problemas de salud graduales o de largo plazo vinculado a la desalineación espinal. A menudo, los signos y síntomas son muy sutiles, por lo que no debe ser motivo de preocupación. Los síntomas más directos de una mala postura y desalineación de la columna incluyen:
- Dolor / rigidez en el cuello o la espalda
- Energía baja
- Cansancio / fatiga
- Dolores de Cabeza
- Espasmos musculares de la espalda
- Dolor en las articulaciones
- Entumecimiento
- Hormigueo
- Sensaciones alteradas
Además de los síntomas, las personas deben darse cuenta de que condición de salud subyacenteLos s también podrían estar relacionados con una mala postura y una mala alineación de la columna. Si se presenta alguno de estos síntomas, consulte a un quiropráctico para un examen y un diagnóstico adecuado. Estos síntomas pueden enmascararse con analgésicos, colchones o bebidas con cafeína. Sin embargo, estos no realinearán la columna a su forma adecuada.
Tratamiento quiropráctico de espalda baja
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Referencias
Veintemillas Aráiz, MT et al. "Cambios en la alineación de la columna". “Alteraciones de la alineación vertebral”. Radiologia vol. 58 Supl. 1 (2016): 115-27. doi: 10.1016 / j.rx.2016.01.007
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