Consejos para la alergia primaveral: Clínica de Bienestar de Salud Funcional de EP

Las alergias primaverales son reacciones del sistema inmunitario de una persona a los capullos en flor, los árboles en flor, la caspa de las mascotas, las malas hierbas, etc. Al entrar en contacto con el alérgeno, la reacción del sistema inmunitario puede inflamar la piel, los senos paranasales, las vías respiratorias o el sistema digestivo. La gravedad de las alergias varía de persona a persona. La columna vertebral y el cerebro se comunican con varias partes del cuerpo, incluidas aquellas que afectan el sistema inmunológico y cómo reacciona el cuerpo a los alérgenos. Los ajustes quiroprácticos para el tratamiento de alergias pueden ayudar a regular histamina y los niveles de cortisol y ofrecen consejos para la prevención de alergias primaverales.

Consejos para la alergia primaveral

Una alergia ocurre cuando el sistema inmunitario del cuerpo considera que una sustancia es dañina y reacciona de forma exagerada (inflamación). El sistema inmunológico produce sustancias conocidas como anticuerpos. La falta de comunicación entre la columna vertebral, el cerebro y otras partes del cuerpo puede conducir a una inmunidad más baja, lo que significa que el cuerpo tiene más dificultades para reaccionar ante los factores estresantes.

Síntomas

Los síntomas varían, pero los más comunes incluyen:

• Ojos enrojecidos, llorosos y con comezón
• Congestión nasal
• Estornudando
• Nariz que moquea
• picazón en la nariz
• Goteo postnasal
• Tos

La forma recomendada de determinar si las alergias estacionales están causando síntomas o no es visitar a un médico de atención primaria y someterse a prueba de alergia. Un médico puede recomendar un alergólogo para una evaluación adicional para identificar alergias específicas.

Prevención

Reducir la exposición a los desencadenantes

• Trate de permanecer en el interior en los días ventosos.
• El viento y el aire seco pueden empeorar los síntomas de la alergia.
• Cerrar las ventanas puede ayudar a evitar que el polen entre.
• Quítese la ropa que usa afuera y báñese para enjuagar el polen de su piel y cabello.
• Use una máscara contra el polvo cuando corte el césped, saque la maleza y haga otras tareas.
• No cuelgue la ropa afuera; el polen puede adherirse a la ropa, las sábanas y las toallas.

Los signos y síntomas de las alergias estacionales pueden estallar con un alto conteo de polen. Ciertos pasos pueden ayudar a reducir la exposición:

• Consulte la televisión local, la radio o Internet para conocer los pronósticos y los niveles de polen.
• Si se pronostica un nivel alto de polen, tome medicamentos para la alergia antes de que comiencen los síntomas.
• Cierra puertas y ventanas cuando los niveles de polen sean altos.
• Trate de evitar la actividad al aire libre cuando los niveles de polen sean más altos.

Calidad del aire interior

Varios productos pueden ayudar a eliminar los alérgenos del aire en el hogar:

• Use aire acondicionado en la casa y el automóvil cuando corresponda.
• Use filtros de alta eficiencia y siga los programas regulares de mantenimiento de la calefacción y el aire acondicionado.
• Mantenga el aire interior seco con un deshumidificador.
• Utilizar filtro HEPA portátil en dormitorios.
• Aspire todos los pisos regularmente con un limpiador que tenga un HEPA filtrar.

Quiropráctica

El tratamiento quiropráctico es muy eficaz para aliviar los síntomas de la alergia e incluso detener las alergias en su origen. Los tratamientos restablecen el equilibrio, por lo que el cuerpo está listo para combatir las alergias. Cuando la columna está desalineada (lo que puede ocurrir desde el Toser y estornudos), afecta el sistema nervioso, lo que provoca diversos problemas, como alergias y mal funcionamiento del sistema inmunitario. Un quiropráctico puede aliviar el estrés en el sistema nervioso realineando la columna, eliminando la presión de los nervios y permitiendo que el sistema inmunológico funcione a niveles óptimos. Y facilita que el cuerpo combata las infecciones mientras reconoce los alérgenos como inofensivos.

Alergias, hipersensibilidad e intolerancias alimentarias

Referencias

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