Por qué la tendinitis no debe dejarse sin tratamiento desde una perspectiva quiropráctica

La tendinitis puede aparecer en cualquier zona del cuerpo donde un tendón se sobrecargue. Si no se trata, puede derivar en problemas graves o crónicos. La mayoría de las personas experimentan esta lesión cerca de las articulaciones del hombro, la rodilla, el codo, la muñeca y el pie, y puede ser muy dolorosa. Los músculos reciben un suministro constante de sangre con nutrientes y oxígeno para su curación. Sin embargo, los tendones, junto con otros tejidos conectivos, no lo reciben, lo que provoca que se inflamen y no se curen rápidamente. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que tienen tendinitis hasta que empieza a sentir dolor. La quiropráctica puede ayudar a prevenir que la tendinitis se convierta en un problema crónico.

Duración de la cicatrización de la tendinitis

El tiempo de curación depende del estado general de salud, la edad y la gravedad de la tendinitis.

• Un caso leve para una persona menor de 40 años podría sanar en dos a cuatro semanas.
• Un caso moderado en 4 a 6 semanas.
• Un caso extremo puede llevar meses

Es importante no ignorar la tendinitis, sobre todo si vuelve después de haber probado las terapias habituales.

Síntomas y signos

Los casos leves pueden sentirse como dolores musculares . Sin embargo, los síntomas moderados, dependiendo del área afectada , pueden incluir:

Hombro

Al alcanzar algo o levantar un objeto, se siente dolor en el hombro.

codo

A veces, el dolor puede ser agudo en la parte externa de la articulación del codo . Esto se acompaña de dolor muscular o músculos sensibles al tacto. En el antebrazo y la muñeca , puede ocurrir en la parte interna del codo, pero no es tan común.

Muñeca

El dolor suele localizarse en la articulación interna de la muñeca o debajo del pulgar. La articulación está sensible al tacto, lo que puede dificultar la conducción.

En la rodilla

Es común que se presenten hinchazón y rigidez, así como dolor al agacharse, caminar o apoyar peso sobre la rodilla afectada.

En el pie

Se siente dolor en el tendón de Aquiles y el pie está sensible al caminar.

Si no se trata, ¿desaparecerá por sí solo?

En ciertos casos, puede ser cierto, pero nunca se deben ignorar los síntomas de dolor. El dolor es la forma en que el cuerpo le indica a la persona que algo anda mal.

Descansando los tendones afectados

Lo primero que dirá un médico es que la zona dolorida necesita reposo. El reposo solo alivia los síntomas de las formas más leves de tendinitis. La mayoría de las personas no saben que tienen tendinitis hasta que alcanza una etapa moderada. El reposo de la zona afectada ayuda, sin embargo, incluso con una lesión moderada, probablemente el reposo por sí solo no elimine la inflamación. Será necesario realizar algún tipo de estiramiento, fortalecimiento o rehabilitación de la zona. De lo contrario, al retomar las actividades normales, incluidas las que causaron la lesión, se corre el riesgo de sobrecargar nuevamente el tendón o los tendones.

Dificultad para descansar completamente la articulación afectada

Reposo completo del brazo, la mano, el hombro o el pie durante 4 a 6 semanas es un reto importante. La mayoría de las personas no podrán lograrlo debido a su trabajo, sus hijos y todas las demás responsabilidades que tienen durante ese período. Muchos pueden descansar una semana, pero incluso entonces no dejan de usar la articulación afectada por completo . Cuando se retoma la rutina habitual y la actividad o el trabajo que causó la tendinitis, debido al reposo parcial, el dolor regresa en cuestión de días o semanas.

Puede convertirse en una enfermedad crónica si no se trata.

Si no se trata, la tendinitis puede volverse crónica. La inflamación constante se vuelve crónica progresivamente. La curación de la tendinitis crónica es un proceso largo y doloroso que puede requerir cirugía. Un caso crónico puede tardar meses en sanar, además de la rehabilitación para fortalecer los tendones afectados. Los casos crónicos pueden sentirse como si te clavaran un cuchillo en la articulación, incluso al realizar tareas sencillas como girar o tirar de la manija de una puerta.

Evitar la cirugía

El uso continuado de la articulación implica que la inflamación persistirá y empeorará. En casos graves, cuando el tratamiento conservador no ha dado resultado, podría ser necesaria la cirugía. La cirugía de tendones no cicatriza como una fractura. Tras la intervención, la articulación puede quedar permanentemente rígida y no recuperar su amplitud de movimiento completa. El tiempo de recuperación es de aproximadamente 12 semanas, dependiendo del estado de salud general, la edad y la gravedad de la lesión. La recuperación total puede tardar hasta 6 meses. Es posible evitar la cirugía si se busca tratamiento adecuado en cuanto se experimenta hormigueo, entumecimiento y dolor en la articulación.

Tratamiento curativo

Recibir tratamiento lo antes posible es fundamental. Incluso si el dolor no se debe a una tendinitis sino a una distensión muscular, el cuerpo se recuperará más rápido con el tratamiento adecuado. Los quiroprácticos son especialistas altamente capacitados en el sistema musculoesquelético . La atención quiropráctica, que incluye manipulación, masaje, ultrasonido, etc., ha demostrado ser muy eficaz en el tratamiento de la tendinitis. Según el diagnóstico, el quiropráctico utilizará otras terapias como parte del plan de tratamiento, entre ellas:

• Masaje TERAPEUTICO
• Terapia de calor
• Ejercicio de rehabilitación
• Estiramiento de rehabilitación
• Terapia con láser frío

Un quiropráctico realizará un examen completo y solicitará radiografías para determinar si el dolor se debe a tendinitis u otro tipo de problema articular. El quiropráctico evaluará el cuerpo en su totalidad y el estilo de vida para encontrar la causa raíz. Esto ayudará a prevenir que la lesión se repita y se vuelva crónica. El quiropráctico también le aconsejará sobre:

• Cambios ergonómicos en la estación de trabajo
• Tomar suplementos antiinflamatorios
• Derive al individuo a un especialista diferente si otros problemas quedan fuera de su rango de práctica.

Tendinitis no tratada

La tendinitis no tratada puede provocar el debilitamiento permanente del tendón. Esto puede derivar en la rotura del tendón, que requiere cirugía. También puede causar daños permanentes en los tejidos circundantes, así como la formación de tejido cicatricial en la zona afectada. El dolor y la inflamación persisten debido a la menor flexibilidad del tejido cicatricial. Esto suele llevar a que las personas fuercen la articulación afectada, lo que provoca mayor inflamación. La tendinitis no tratada puede convertirse en un problema crónico que interfiere con las actividades cotidianas como vestirse, caminar, comer, etc. Comience con un tratamiento y un plan de recuperación adecuados para recuperar una vida sana y sin dolor.

Composición corporal

Seguimiento de la inflamación / desequilibrios de líquidos por lesión o cirugía

Tras una cirugía o lesión, la inflamación puede presentarse con pocos o ningún síntoma visible. La medición precisa del agua corporal permite detectar la retención de líquidos y la inflamación, lo que puede orientar el tratamiento de rehabilitación. El sistema InBody distingue eficazmente el agua intracelular (dentro de los tejidos) del agua extracelular (en la sangre/ líquidos intersticiales) , que conforma el agua corporal total. El Índice de Edema permite detectar desequilibrios de líquidos derivados de la inflamación causada por una lesión o la recuperación quirúrgica. Al evaluar el equilibrio hídrico corporal, se puede identificar la inflamación, orientar las opciones de tratamiento y reducir el riesgo de recaída o complicaciones postoperatorias . El seguimiento de estos valores hasta su normalización ayuda a los terapeutas al demostrar el éxito del plan de tratamiento.

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Referencias

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