Tratamientos no quirúrgicos para el manejo del dolor de la ciática

Para las personas que padecen ciática, ¿pueden los tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica y la acupuntura, reducir el dolor y restaurar la función?

Introducción

El cuerpo humano es una máquina compleja que permite al huésped ser móvil y estable cuando descansa. Con varios grupos de músculos en las partes superior e inferior del cuerpo, los músculos, tendones, nervios y ligamentos circundantes tienen un propósito para el cuerpo, ya que todos tienen funciones específicas para mantener funcional al huésped. Sin embargo, muchas personas han desarrollado diversos hábitos que provocan actividades extenuantes que provocan movimientos repetitivos en sus músculos y nervios y afectan su sistema musculoesquelético. Uno de los nervios con el que muchas personas han estado lidiando con dolor es el nervio ciático, que causa muchos problemas en las extremidades inferiores del cuerpo y, cuando no se trata de inmediato, provoca dolor y discapacidad. Afortunadamente, muchas personas han buscado tratamientos no quirúrgicos para reducir la ciática y restaurar la función corporal del individuo. El artículo de hoy se centra en comprender la ciática y cómo las terapias no quirúrgicas, como la atención quiropráctica y la acupuntura, pueden ayudar a reducir los efectos similares al dolor de la ciática que causan perfiles de riesgo superpuestos en las extremidades inferiores del cuerpo. Hablamos con proveedores médicos certificados que consolidan la información de nuestros pacientes para evaluar cómo la ciática a menudo se correlaciona con factores ambientales que causan disfunción en el cuerpo. También informamos y orientamos a los pacientes sobre cómo diversos tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a reducir la ciática y sus síntomas correlacionados. También alentamos a nuestros pacientes a que hagan a sus proveedores médicos asociados muchas preguntas complejas e importantes sobre la incorporación de diversas terapias no quirúrgicas como parte de su rutina diaria para reducir las posibilidades y efectos de que la ciática regrese. Dr. Jiménez, DC, incluye esta información como un servicio académico. Disclaimer.

Entendiendo la ciática

¿Siente a menudo un dolor que se irradia hacia una o ambas piernas cuando está sentado durante un período prolongado? ¿Con qué frecuencia has experimentado sensaciones de hormigueo que te hacen sacudir la pierna para reducir el efecto? ¿O has notado que estirar las piernas provoca un alivio temporal? Si bien estos síntomas de dolor superpuestos pueden afectar las extremidades inferiores, muchas personas pueden pensar que se trata de dolor lumbar, pero en realidad es ciática. La ciática es una afección musculoesquelética común que afecta a muchas personas en todo el mundo al causar dolor en el nervio ciático y irradiarse hacia las piernas. El nervio ciático es fundamental para proporcionar función motora directa e indirecta a los músculos de las piernas. (Davis et al., 2024) Cuando se comprime el nervio ciático, muchas personas afirman que el dolor puede variar en intensidad, acompañado de síntomas como hormigueo, entumecimiento y debilidad muscular que pueden afectar la capacidad de una persona para caminar y funcionar. 

Sin embargo, algunas de las causas fundamentales que conducen al desarrollo de la ciática pueden influir en el factor que causa el dolor en las extremidades inferiores. Varios factores inherentes y ambientales a menudo se asocian con la ciática, lo que provoca la compresión de la raíz del nervio lumbar sobre el nervio ciático. Factores como el mal estado de salud, el estrés físico y el trabajo ocupacional se correlacionan con el desarrollo de la ciática y pueden afectar la rutina de una persona. (Giménez-Campos et al., 2022) Además, algunas de las causas fundamentales de la ciática pueden incluir afecciones musculoesqueléticas como hernias de disco, espolones óseos o estenosis espinal, que pueden correlacionarse con estos factores inherentes y ambientales que pueden reducir la motilidad y la calidad de vida de muchas personas. (Zhou et al., 2021) Esto hace que muchas personas busquen tratamientos para aliviar el dolor de la ciática y sus síntomas correlacionados. Si bien el dolor causado por la ciática puede variar, muchas personas suelen buscar tratamientos no quirúrgicos para aliviar el malestar y el dolor de la ciática. Esto les permite incorporar soluciones efectivas para el manejo de la ciática. 

Más allá de los ajustes: quiropráctica y atención médica integral: video

Atención quiropráctica para la ciática

Cuando se trata de buscar tratamientos no quirúrgicos para reducir la ciática, los tratamientos no quirúrgicos pueden reducir los efectos similares al dolor y al mismo tiempo ayudar a restaurar la función y la movilidad del cuerpo. Al mismo tiempo, los tratamientos no quirúrgicos se adaptan al dolor de cada individuo y pueden incorporarse a la rutina de cada persona. Algunos tratamientos no quirúrgicos, como la atención quiropráctica, son excelentes para reducir la ciática y los síntomas de dolor asociados. La atención quiropráctica es una forma de terapia no quirúrgica que se enfoca en restaurar el movimiento de la columna vertebral del cuerpo mientras mejora la función corporal. La atención quiropráctica utiliza técnicas mecánicas y manuales para la ciática para realinear la columna y ayudar al cuerpo a sanar naturalmente sin cirugía ni medicamentos. La atención quiropráctica puede ayudar a disminuir la presión intradiscal, aumentar la altura del espacio del disco intervertebral y mejorar el rango de movimiento en las extremidades inferiores. (Gudavalli y otros, 2016) Cuando se trata de ciática, la atención quiropráctica puede aliviar la presión innecesaria sobre el nervio ciático y ayudar a reducir el riesgo de recurrencia mediante tratamientos consecutivos. 

Los efectos del cuidado quiropráctico para la ciática

Algunos de los efectos de la atención quiropráctica para reducir la ciática pueden brindar información a la persona, ya que los quiroprácticos trabajan con proveedores médicos asociados para diseñar un plan personalizado para aliviar los síntomas similares al dolor. Muchas personas que utilizan atención quiropráctica para reducir los efectos de la ciática pueden incorporar fisioterapia para fortalecer los músculos débiles. que rodean la zona lumbar, estirarse para mejorar la flexibilidad y ser más conscientes de los factores que causan el dolor ciático en las extremidades inferiores. La atención quiropráctica puede guiar a muchas personas sobre la ergonomía adecuada y varios ejercicios para reducir las posibilidades de que regrese la ciática y, al mismo tiempo, ofrecer efectos positivos en la parte inferior del cuerpo.

Acupuntura para la ciática

Otra forma de tratamiento no quirúrgico que puede ayudar a reducir los efectos dolorosos de la ciática es la acupuntura. Como componente clave de la medicina tradicional china, la terapia de acupuntura implica que los profesionales coloquen agujas finas y sólidas en puntos específicos del cuerpo. Cuando se trata de Para reducir la ciática, la terapia con acupuntura puede ejercer efectos analgésicos en los puntos de acupuntura del cuerpo, regular la microglía y modular ciertos receptores a lo largo de la vía del dolor hasta el sistema nervioso. (Zhang et al., 2023) La terapia de acupuntura se centra en restaurar el flujo de energía natural o Qi del cuerpo para promover la curación.

Los efectos de la acupuntura para la ciática

 En cuanto a los efectos de la terapia de acupuntura para reducir la ciática, la terapia de acupuntura puede ayudar a reducir las señales de dolor que produce la ciática al cambiar la señal cerebral y desviar la correspondiente alteración motora o sensorial del área afectada. (Yu et al., 2022) Además, la terapia de acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor al liberar endorfinas, el analgésico natural del cuerpo, en el punto de acupuntura específico que se correlaciona con el nervio ciático, lo que reduce la inflamación alrededor del nervio ciático, aliviando así la presión y el dolor y ayudando a mejorar la función nerviosa. Tanto la atención quiropráctica como la acupuntura ofrecen valiosas opciones de tratamiento no quirúrgico que pueden ayudar en el proceso de curación y reducir el dolor causado por la ciática. Cuando muchas personas padecen ciática y buscan numerosas soluciones para reducir los efectos similares al dolor, estos dos tratamientos no quirúrgicos pueden ayudar a muchas personas a abordar las causas subyacentes de la ciática, mejorar el proceso de curación natural del cuerpo y ayudar a brindar un alivio significativo. el dolor.

Referencias

Davis, D., Maini, K., Taqi, M. y Vasudevan, A. (2024). Ciática. En EstadísticasPerlas. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Giménez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Díaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., López-Briz, E. y Ruiz-García, V. (2022). Una revisión sistemática y metanálisis de la efectividad y los eventos adversos de la gabapentina y la pregabalina para el dolor de la ciática. Atención Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144

Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G. y Cox, JM (2016). Manipulación espinal con distracción quiropráctica en pacientes con dolor lumbar y radicular continuo posquirúrgico: una serie de casos retrospectivos. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH. . . Wang, LQ (2022). Acupuntura para la ciática crónica: protocolo para un ensayo controlado aleatorio multicéntrico. BMJ abierto, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X. y Ni, G. (2023). La eficacia y seguridad de la terapia con acupuntura para la ciática: una revisión sistemática y un metanálisis de ensayos controlados aleatorios. Frente neurosci, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. y Liu, Z. (2021). Asociaciones causales de obesidad con degeneración intervertebral, dolor lumbar y ciática: un estudio de aleatorización mendeliana de dos muestras. Endocrinol Delantero (Lausana), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

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