Introducción

La columna cervical tiene una relación casual con el sistema nervioso central como el cerebro y médula espinal trabaja en conjunto para enviar señales neuronales a través de las vías nerviosas distribuidas por todo el cuerpo. La columna cervical es parte del cuello, donde los ligamentos y los músculos abarcan las articulaciones cervicales para estabilizar la cabeza, el cuello y los hombros. El cuello tiene varios músculos que sostienen la cabeza y pueden sucumbir a varias lesiones que pueden causar tensión muscular y otros síntomas asociados que pueden afectar las extremidades superiores del cuerpo. El artículo de hoy analiza los músculos cervicales posteriores, cómo los puntos gatillo afectan los músculos cervicales posteriores y cómo los tratamientos no invasivos pueden ayudar a controlar el dolor cervical miofascial. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos musculoesqueléticos para ayudar a las personas que sufren de dolor desencadenante miofascial asociado con el cuello que afecta los músculos cervicales posteriores. También guiamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Nos aseguramos de encontrar que la educación es la solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. Dr. Jimenez DC observa esta información solo como un servicio educativo. Aviso

¿Qué son los músculos cervicales posteriores?

 

¿Has estado experimentando dolores de cabeza aleatorios que afectan tu día? ¿Sientes alguna tensión en el cuello? ¿O experimenta rigidez y movilidad limitada al girar el cuello? La mayoría de estos síntomas están asociados con un dolor desencadenante que afecta el músculo cervical posterior en el cuello. los músculos cervicales posteriores funcionan en la región anatómica del cuello mientras protegen la columna cervical. Los músculos de la columna cervical forman un triángulo en el cuello mientras brindan funcionalidad y movimiento al cuello, la cabeza, los hombros y la parte superior de la espalda. Algunos de los músculos que trabajan junto con la columna cervical incluyen:

  • Elevador de la escápula
  • SCM (esternocleidomastiodo)
  • trapecio
  • Erector de la columna
  • Flexores cervicales profundos
  • Suboccipitales
  • semiespinal
  • Esplenio

Estos músculos y tejidos blandos brindan estabilidad al cuello y trabajan junto con los tendones y ligamentos para rotar, extender y retraer la cabeza, el cuello, los hombros y la parte superior de la espalda. Hasta ese punto, si los músculos del cuello se tensan, puede provocar varios problemas que pueden causar dolor en el cuello y la columna cervical.

 

Cómo afectan los puntos gatillo a los músculos cervicales posteriores

 

Estudios revelan que un trastorno musculoesquelético conocido como dolor miofascial cervical hace que los músculos circundantes en las regiones del cuello y los hombros se vuelvan sensibles al tacto y provoquen dolor en diferentes áreas del cuerpo. Cuando el músculo cervical posterior se ha distendido por varios problemas, como una mala postura, ejercicio excesivo, involucrarse en un accidente automovilístico o haber sufrido una afección degenerativa, puede causar que los músculos se usen en exceso, sean hipersensibles y rígidos mientras potencialmente en riesgo de desarrollar puntos gatillo a lo largo de los músculos del cuello y los hombros. Los puntos gatillo son un poco problemáticos, ya que están asociados con el dolor referido y pueden estar latentes o activos, ya que crean pequeños nódulos a lo largo de las fibras musculares tensas en el área. Los estudios de investigación revelan que el dolor referido por dolor miofascial cervical puede ser provocado por puntos gatillo activos en el músculo afectado. Hasta ese punto, los puntos gatillo activos pueden imitar otros síntomas de dolor a lo largo de las extremidades superiores, lo que dificulta el diagnóstico del dolor miofascial. Afortunadamente, existen formas de controlar el dolor de los puntos gatillo asociados con los músculos cervicales posteriores a lo largo del cuello y la columna cervical.


Ejercicios para el dolor de cuello y hombro-Video

#012 Ejercicios para el dolor de cuello y hombros causado por puntos gatillo del síndrome de dolor miofascial

¿Ha estado experimentando rigidez a lo largo de los lados de su cuello o en sus hombros? ¿Los dolores de cabeza hacen que sea imposible pasar un día entero? ¿O ha sentido tirantez a lo largo de la línea de la mandíbula? Muchas personas con dolor de cuello y sus síntomas asociados podrían correr el riesgo de desarrollar dolor desencadenante miofascial a lo largo de los músculos cervicales posteriores. Tener dolor desencadenante miofascial asociado con el músculo cervical posterior y que afecta el cuello y las extremidades superiores puede hacer que muchas personas se sientan miserables; sin embargo, hay muchas formas que las personas pueden utilizar para aliviar el dolor a lo largo de los músculos cervicales posteriores y controlar el dolor cervical miofascial asociado con el cuello. El video de arriba proporciona varios ejercicios para el dolor de cuello y hombro que se correlacionan con los puntos gatillo miofasciales. Hasta ese punto, encontrar tratamientos no invasivos disponibles para controlar el dolor cervical miofascial puede ayudar a reducir los efectos del dolor a lo largo del cuello y los músculos cervicales posteriores.


Tratamientos no invasivos para controlar el dolor cervical miofascial

 

Muchas personas sufren dolor de cuello asociado con dolor cervical miofascial; muchos factores pueden contribuir al desarrollo de pequeños nódulos a lo largo de los músculos posteriores. Estudios revelan que las actividades, ya sean relacionadas con el trabajo o para el entretenimiento, pueden generar estrés repetitivo en los grupos musculares que causan tensión crónica en las fibras musculares para formar puntos gatillo. Hasta ese punto, el dolor desencadenante miofascial hace que las bandas musculares tensas se vuelvan hipersensibles y afecten el área muscular. Muchas personas que sufren de dolor desencadenante miofascial pueden utilizar tratamientos no invasivos para controlar el dolor miofascial asociado con el músculo cervical posterior. Algunos de los tratamientos que ayudan a controlar el dolor cervical miofascial incluyen:

  • Acupuntura
  • Terapia de liberación de puntos gatillo
  • El cuidado quiropráctico
  • Terapia de calor
  • Ejercicio/estiramiento

Muchos de estos tratamientos ayudan a liberar los puntos gatillo de los músculos afectados y ayudan a evitar que vuelvan a ocurrir en los músculos afectados a lo largo de las extremidades superiores.

Conclusión

El cuello tiene muchos músculos, ligamentos y tejidos que ayudan a sostener las extremidades superiores del cuerpo. Cuando los problemas comienzan a afectar la funcionalidad de los músculos del cuello, puede provocar el desarrollo de dolor desencadenante miofascial en los músculos cervicales posteriores a lo largo del cuello y causar síntomas dolorosos. Esto puede conducir a problemas crónicos superpuestos, como rigidez y sensibilidad en las extremidades superiores. Los tratamientos no invasivos pueden ayudar a aliviar el dolor y controlar los síntomas causados ​​por el dolor cervical miofascial en las extremidades superiores del cuerpo. Esto permite que el músculo afectado vuelva a su funcionalidad y evita que futuros problemas afecten al cuerpo.

 

Referencias

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Touma, Jeffrey, et al. “Dolor miofascial cervical”. En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 4 de julio de 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507825/.

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