Quiropráctica

Puntos gatillo que afectan a los manguitos de los rotadores

Compartir

Introducción

La funcionalidad de los músculos del hombro permite el apoyo y la estabilidad de las articulaciones flexibles del cuerpo. Los hombros permiten una completa Rango de movimiento sin sentir dolor o incomodidad, como lanzar una pelota o alcanzar un artículo en el estante. los espalda también están sostenidos por muchos músculos, tendones y ligamentos que rodean los manguitos de los rotadores y que permiten que los hombros permanezcan estables. Los manguitos de los rotadores constan de cuatro grupos de músculos que permiten la movilidad de los brazos. Sin embargo, el rango de movimiento de los hombros y el manguito de los rotadores puede ser propenso a lesiones y volverse inestable. Hasta ese punto, los hombros y sus músculos asociados son a menudo sitios donde se desarrollan muchos problemas. El artículo de hoy analiza los músculos supraespinosos en los manguitos de los rotadores, cómo los puntos gatillo afectan los manguitos de los rotadores y varias terapias para las lesiones del manguito de los rotadores. Remitimos a los pacientes a proveedores certificados que se especializan en tratamientos musculoesqueléticos para ayudar a las personas que sufren de puntos gatillo relacionados con los hombros que afectan los manguitos rotadores y los músculos supraespinosos. También guiamos a nuestros pacientes refiriéndolos a nuestros proveedores médicos asociados en función de su examen cuando corresponda. Nos aseguramos de encontrar que la educación es la solución para hacer preguntas perspicaces a nuestros proveedores. Dr. Jimenez DC observa esta información solo como un servicio educativo. Aviso

Los músculos supraespinosos en los manguitos de los rotadores

 

¿Sientes rigidez a lo largo de tus hombros? ¿Te duele cuando los giras? ¿O ha estado experimentando entumecimiento y sensibilidad en la parte superior del brazo? Las personas que experimentan estos síntomas en los hombros podrían estar lidiando con puntos gatillo a lo largo de los músculos supraespinosos. los músculo supraespinoso Reside en la fosa supraespinosa de la espina escapular y se localiza superiormente en los músculos del manguito rotador. El músculo supraespinoso está asociado con los otros músculos que rodean y sostienen los manguitos de los rotadores en el hombro, que incluyen:

  • Infraspinatus
  • redondo menor
  • Subescapular

Estos cuatro músculos se relacionan estrechamente con los músculos deltoides para proporcionar estabilidad, movimiento y rotación a la articulación de la parte superior del brazo. Cuando los problemas afectan los hombros o los manguitos de los rotadores, pueden causar que los músculos del manguito de los rotadores desarrollen puntos de activación y otros síntomas asociados a lo largo de la parte superior del brazo. 

 

Cómo afectan los puntos gatillo a los manguitos de los rotadores

 

Cuando los músculos de los manguitos de los rotadores se lesionan, muchos problemas pueden causar problemas musculoesqueléticos. Estudios revelan que la tendinopatía o las lesiones de los tendones a menudo se caracterizan por dolor en y alrededor de los tendones en los manguitos de los rotadores y se asocian con acciones repetitivas. Cuando el músculo supraespinoso se usa en exceso debido a los movimientos repetitivos, puede desarrollar puntos de activación que afecten los manguitos de los rotadores. Estudios revelan que los síntomas de dolor local y referido reproducen puntos de activación activos en los músculos que rodean los hombros y el manguito de los rotadores que muchas personas reconocen como un dolor familiar. Según la Dra. Janet G. Travell, MD, la activación de los puntos gatillo asociados con los músculos supraespinosos se activa a partir de actividades extenuantes como cargar objetos pesados, pasear a un perro grande que tira de la correa o levantar un objeto por encima de la altura del hombro con el brazos extendidos. Estas actividades extenuantes permiten que se formen puntos gatillo a lo largo de los músculos supraespinosos y provocan síntomas de dolor referido en los hombros. 

 


Estirando Los Músculos Supraespinoso- Video

¿Ha sentido rigidez a lo largo de los hombros? ¿Sientes sensibilidad en ciertas áreas de tus hombros o brazos? ¿O experimenta una sensación de adormecimiento corriendo por sus brazos? Si ha estado experimentando estos problemas a lo largo de los hombros y la parte superior de los brazos, podría deberse a los puntos de activación asociados con los músculos supraespinosos. Los puntos de activación son pequeños nudos a lo largo de la banda muscular tensa de cualquier grupo muscular que pueden imitar cualquier condición superpuesta que pueda causar problemas en el cuerpo. Por ejemplo, el dolor de hombro se asocia con puntos gatillo a lo largo del músculo supraespinoso. El video de arriba muestra cómo estirar los músculos del supraespinoso para reducir la formación de futuros puntos gatillo a lo largo de los músculos del manguito de los rotadores. Individuos que se incorporan ejercicios de estiramiento para el dolor de hombro asociado con el supraespinoso puede sentir alivio en sus hombros a medida que se restablece la función general y se reduce el dolor. 


Varias terapias para los puntos gatillo asociados con los manguitos de los rotadores

 

Las diversas terapias para los puntos gatillo asociados con los manguitos de los rotadores pueden ayudar a reducir los síntomas similares al dolor a lo largo de los músculos supraespinosos. Estudios revelan que los ejercicios y la terapia manual pueden ayudar a disminuir el dolor a lo largo de los músculos supraespinosos y aumentar la fuerza y ​​la función de los músculos del hombro. Otros tratamientos, como la atención quiropráctica, pueden beneficiar a muchos pacientes con dolor de hombro o lesiones que pueden ayudar a reducir el dolor, mejorar la ROM (rango de movimiento), aumentar la flexibilidad e incluso restaurar la función de la articulación. Según la gravedad de la lesión muscular en los hombros, los quiroprácticos utilizan varias técnicas para evaluar el dolor y ayudar a abordar todas las áreas del cuerpo para aliviar el problema sin usar medicamentos.

 

Conclusión

Los músculos del supraespinoso son parte del grupo de músculos del manguito de los rotadores y trabajan junto con los músculos del hombro para brindar movilidad y un rango completo de movimiento a la parte superior del brazo sin sentir dolor. Cuando se producen actividades extenuantes o lesiones en los hombros o en los manguitos de los rotadores, puede causar el síndrome de dolor miofascial o el desarrollo de puntos gatillo a lo largo de los músculos sobreutilizados en los hombros y causar síntomas asociados con el dolor. Esto puede afectar la movilidad de los hombros y los brazos al pasar por un rango completo de movimiento. Hay varias terapias disponibles para ayudar a reducir el dolor, restaurar la funcionalidad de los hombros y los músculos circundantes asociados con los puntos gatillo, y pueden ayudar a mejorar la función motora. Los tratamientos para el dolor de hombro asociado con los puntos gatillo pueden ayudar a prevenir la formación de problemas futuros y mejorar la funcionalidad del hombro.

 

Referencias

Hidalgo-Lozano, Amparo, et al. "Puntos gatillo musculares e hiperalgesia del dolor por presión en los músculos del hombro en pacientes con pinzamiento unilateral del hombro: un estudio controlado y enmascarado". Investigación cerebral experimental, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., Mayo de 2010, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20186400/.

Jeno, Susan H, et al. “Anatomía, Hombro y Miembro Superior, Músculo Supraespinoso del Brazo.” En: StatPearls [Internet]. La isla del tesoro (Florida), StatPearls Publishing, 7 de agosto de 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537202/.

Spargoli, Guido. "PATOMECÁNICA del tendón del supraespinoso: una revisión de los conceptos actuales". Revista Internacional de Fisioterapia Deportiva, Sección de Fisioterapia Deportiva, Dic. 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6253746/.

Şenbursa, Gamze, et al. "La efectividad de la terapia manual en la tendinopatía del supraespinoso". Acta ortopédica y traumatológica turca, Biblioteca Nacional de Medicina de EE. UU., 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21765229/.

Aviso

Alcance de la práctica profesional *

La información aquí contenida en "Puntos gatillo que afectan a los manguitos de los rotadores" no pretende reemplazar una relación personal con un profesional de la salud calificado o un médico con licencia y no es un consejo médico. Lo alentamos a que tome decisiones de atención médica basadas en su investigación y asociación con un profesional de la salud calificado.

Información del blog y debates sobre el alcance

Nuestro alcance informativo se limita a la quiropráctica, musculoesquelética, medicina física, bienestar, contribuyendo etiológico alteraciones viscerosomáticas dentro de las presentaciones clínicas, la dinámica clínica del reflejo somatovisceral asociado, los complejos de subluxación, los problemas de salud delicados y/o los artículos, temas y debates de medicina funcional.

Brindamos y presentamos colaboración clínica con especialistas de diversas disciplinas. Cada especialista se rige por su ámbito de práctica profesional y su jurisdicción de licencia. Utilizamos protocolos funcionales de salud y bienestar para tratar y apoyar la atención de lesiones o trastornos del sistema musculoesquelético.

Nuestros videos, publicaciones, temas, asuntos e ideas cubren cuestiones clínicas, problemas y temas que se relacionan y respaldan directa o indirectamente nuestro ámbito de práctica clínica.*

Nuestra oficina ha intentado razonablemente proporcionar citas de apoyo y ha identificado el estudio o los estudios de investigación relevantes que respaldan nuestras publicaciones. Proporcionamos copias de los estudios de investigación de respaldo disponibles para las juntas reguladoras y el público a pedido.

Entendemos que cubrimos asuntos que requieren una explicación adicional de cómo puede ayudar en un plan de atención o protocolo de tratamiento en particular; por lo tanto, para discutir más a fondo el tema anterior, no dude en preguntar Dr. Alex Jiménez, DC, o póngase en contacto con nosotros en 915-850-0900.

Estamos aquí para ayudarlo a usted y a su familia.

Bendiciones

El Dr. Alex Jimenez corriente continua MSACP, enfermero*, CCCT, IFMCP*, CIFM*, ATN*

email: coach@elpasomedicinafuncional.com

Licenciado como Doctor en Quiropráctica (DC) en Texas & New Mexico*
Número de licencia de Texas DC TX5807, Nuevo México DC Número de licencia NM-DC2182

Licenciada como Enfermera Registrada (RN*) en Florida
Licencia de Florida N.° de licencia de RN RN9617241 (Control No. 3558029)
Estado compacto: Licencia multiestatal: Autorizado para ejercer en 40 Estados*

Matriculado actualmente: ICHS: MSN* FNP (Programa de enfermera practicante familiar)

Dr. Alex Jiménez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mi tarjeta de presentación digital

El Dr. Alex Jimenez

Especialidades: ¡Detener el DOLOR! Nos especializamos en el tratamiento de la ciática severa, dolor de cuello y espalda, latigazo cervical, dolores de cabeza, lesiones de rodilla, lesiones deportivas, mareos, falta de sueño, artritis. Utilizamos terapias avanzadas y comprobadas que se centran en la movilidad óptima, el control de la postura, la instrucción de salud profunda, la medicina integral y funcional, el estado físico funcional, los protocolos de tratamiento de trastornos degenerativos crónicos y el acondicionamiento estructural. También integramos la Nutrición del Bienestar, los Protocolos de Desintoxicación del Bienestar y la Medicina Funcional para los trastornos musculoesqueléticos crónicos. Utilizamos "planes de dieta centrados en el paciente" eficaces, técnicas quiroprácticas especializadas, entrenamiento de movilidad y agilidad, protocolos de ajuste cruzado y el "sistema de aptitud funcional PUSH" Premier para tratar a pacientes que sufren diversas lesiones y problemas de salud. En última instancia, estoy aquí para servir a mis pacientes y a la comunidad como un quiropráctico que restaura con pasión la vida funcional y facilita la vida a través de una mayor movilidad. Propósito y pasiones: Soy un Doctor en Quiropráctica especializado en terapias progresivas de vanguardia y procedimientos de rehabilitación funcional enfocados en fisiología clínica, salud total, entrenamiento de fuerza funcional, medicina funcional y acondicionamiento completo. Nos enfocamos en restaurar las funciones corporales normales después de lesiones en el cuello, la espalda, la columna y los tejidos blandos. Utilizamos protocolos quiroprácticos especializados, programas de bienestar, nutrición funcional e integrativa, entrenamiento físico de agilidad y movilidad y sistemas de rehabilitación Cross-Fit para todas las edades. Como una extensión de la rehabilitación dinámica, también ofrecemos a nuestros pacientes, veteranos discapacitados, atletas, jóvenes y ancianos una cartera diversa de equipos de fuerza, ejercicios de alto rendimiento y opciones avanzadas de tratamiento de agilidad. Nos hemos asociado con los principales médicos, terapeutas y entrenadores de las ciudades para brindarles a los atletas competitivos de alto nivel las opciones para esforzarse al máximo en nuestras instalaciones. Hemos tenido la suerte de utilizar nuestros métodos con miles de habitantes de El Paso durante las últimas 3 décadas, lo que nos permite restaurar la salud y el estado físico de nuestros pacientes mientras implementamos métodos no quirúrgicos investigados y programas de bienestar funcional. Nuestros programas son naturales y utilizan la capacidad del cuerpo para lograr objetivos específicos medidos, en lugar de introducir sustancias químicas nocivas, reemplazo hormonal controvertido, cirugías no deseadas o drogas adictivas. Queremos que vivas una vida funcional que se satisfaga con más energía, una actitud positiva, un mejor sueño y menos dolor. Nuestro objetivo es, en última instancia, capacitar a nuestros pacientes para que mantengan la forma de vida más saludable. Con un poco de trabajo, juntos podemos lograr una salud óptima, sin importar la edad, capacidad o discapacidad.

Publicado por

Publicaciones Recientes

Comprender la postura inclinada hacia atrás y sus efectos en el cuerpo

¿Puede el tratamiento quiropráctico aliviar el dolor y corregir la postura de espalda inclinada, una deformidad postural que puede causar... Más información

El sistema musculoesquelético: una mirada al impacto de las enfermedades relacionadas con el calor

¿Las personas con dolor muscular conocen la diferencia entre insolación y agotamiento por calor y…? Más información

Descubre las Mejores Frutas Bajas en Azúcar

¿Puede la fruta ayudar con el antojo dulce de las personas que intentan limitar el azúcar? Frutas bajas… Más información

El impacto del ciclismo en la osteoartritis

¿Pueden las personas con osteoartritis incorporar el ciclismo para reducir el dolor articular y recuperar la articulación... Más información

Lleve su condición física al siguiente nivel con el entrenamiento con ejercicios Sprint

Para las personas que no tienen tiempo para un entrenamiento completo, podrían incorporar entrenamiento de ejercicios de velocidad... Más información

El enfoque clínico y el papel de la enfermería en la atención sanitaria

¿Cómo proporcionan los profesionales de la salud un enfoque clínico en el papel de la enfermería para reducir... Más información

Dormir en un calor récord: consejos para mantenerse fresco y descansado

Las altas temperaturas pueden alterar los ciclos de sueño del cuerpo y provocar problemas de salud. ¿Puede conocer estrategias…? Más información

Cómo controlar un estómago nervioso: consejos y tratamientos

Los desafíos emocionales como la ansiedad y la depresión o los trastornos digestivos pueden hacer que las personas experimenten un… Más información

Fracturas conminutas: intervenciones quirúrgicas y rehabilitación

¿Aprender sobre los síntomas y la reparación de las fracturas conminutas puede ayudar a las personas y a los proveedores de atención médica a desarrollarse de forma efectiva... Más información

Ejercicios para la artritis reumatoide: mejoran la movilidad y reducen el dolor

¿Pueden las personas con artritis reumatoide incorporar varios ejercicios para reducir el dolor y la inflamación de las articulaciones en... Más información

Aeróbic acuático: entrenamiento de cuerpo completo de bajo impacto

Para las personas que viven con dolor crónico y diversas enfermedades como Parkinson, artritis y diabetes, pueden... Más información

Dispositivo de tracción para el dolor de cuello: restauración de la movilidad y función del cuello

¿Puede el uso de un dispositivo de tracción de autocuidado ayudar y ser un método rentable para proporcionar cervical... Más información