Desbloquear el bienestar: los beneficios de la terapia recreativa

Las personas que han sufrido lesiones o enfermedades o que tienen una discapacidad crónica pueden tener dificultades para realizar actividades cotidianas. ¿Puede la terapia recreativa ayudar a rehabilitar lesiones y controlar afecciones crónicas?

Terapia recreativa

Vivir con una discapacidad crónica o una limitación funcional debido a una enfermedad o lesión puede afectar significativamente la calidad de vida de una persona. Trabajar con un equipo de profesionales de rehabilitación puede ayudar a mejorar la movilidad y la capacidad de completar las tareas cotidianas con comodidad. Un terapeuta recreativo es un profesional que ayuda a recuperar el bienestar emocional y funcional. Un terapeuta recreativo es un profesional de la salud que ayuda a las personas a maximizar la salud física y emocional a través de actividades recreativas. También conocido como recreación terapéutica, el terapeuta utilizará actividades para ayudar a moverse y sentirse mejor. fisioterapeuta o terapeuta ocupacional Utiliza ejercicios para mejorar la movilidad funcional y un terapeuta recreativo utiliza actividades recreativas para ayudar a recuperar la movilidad y mejorar el bienestar. Las actividades pueden incluir:

• Jugando juegos
• Actividades al aire libre
• Senderismo
• Rompecabezas
• montar a caballo
• Cocina

Terapia

Un especialista en atención médica utiliza intervenciones basadas en actividades para ayudar a las personas a moverse y sentirse mejor después de una lesión o enfermedad o si tienen una discapacidad crónica. Las intervenciones y terapias se basan en actividades recreativas que le gustan a la persona y están diseñadas para ayudar a recuperar la salud física, funcional y emocional. Los terapeutas recreativos están capacitados para evaluar la condición de una persona e intervenir de maneras que ayuden a maximizar la salud social, mental y física. El objetivo principal es reducir la depresión y la ansiedad y ayudar a las personas a socializar cómodamente.Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica, 2024)

Actividades

La recreación terapéutica implica participar en actividades específicas para ayudar a las personas a recuperar su confianza e independencia. Algunos ejemplos de actividades pueden incluir: (Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica, 2024)

• Pintura o dibujo
• danza
• Programas deportivos
• Cocina
• Salidas comunitarias
• Clases grupales de ejercicio

La clave para una experiencia positiva es que la actividad sea específica para las necesidades y capacidades emocionales y físicas del individuo y algo que el individuo quiera hacer como actividad.

Otros tipos de terapia

Las personas pueden estar familiarizadas con otros tipos de terapeutas, como los fisioterapeutas y los terapeutas ocupacionales. Estos profesionales ayudan a las personas a recuperar la movilidad funcional sin dolor después de una lesión o enfermedad. Para las personas que no pueden mover las extremidades superiores después de una caída, el fisioterapeuta puede medir el rango de movimiento y la fuerza de su hombro y desarrollar un programa de tratamiento personalizado. Los terapeutas recreativos son similares; se reúnen con los pacientes regularmente para ayudarlos a recuperarse de las lesiones o socializar positivamente con su comunidad. Durante la reunión inicial, evaluarán la condición del individuo y aprenderán cómo sus necesidades emocionales y físicas le impiden alcanzar el máximo potencial.Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica, 2024) El paciente y el terapeuta realizarán actividades para ayudarlo a moverse y sentirse mejor durante la terapia. Durante la actividad, el terapeuta puede sugerir ajustes o ideas que mejoren el movimiento y la capacidad de interactuar con el entorno.

¿Quién puede beneficiarse?

Las personas de todas las edades y capacidades con afecciones físicas y psicológicas pueden beneficiarse de trabajar con un terapeuta recreativo. Los niños, adolescentes, adultos y personas mayores que tienen una discapacidad, ya sea temporal o permanente, pueden participar en la terapia recreativa como parte de un programa de rehabilitación y recuperación.Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica, 2024)

Beneficios

Siempre que participe en una actividad o tratamiento de atención médica, pregunte si ese tratamiento puede ayudar a su condición específica. Una revisión del uso de la danza recreativa en niños y jóvenes de 5 a 21 años encontró evidencia de los beneficios de la terapia, que incluían: (Burkhardt J, Brennan C. 2012)

• Ansiedad disminuida
• Mejorar la autoimagen
• Mejora la aptitud cardiovascular
• Disminución de la obesidad
• Salud ósea mejorada

Otro estudio examinó las mejoras de salud en individuos heridos en el servicio militar después de un retiro de bienestar de terapia recreativa de una semana de duración. Los resultados de los militares participantes mostraron una mejora significativa en las mediciones de resultados para el trastorno de estrés postraumático, el estrés, la ansiedad y la depresión. Las mejoras de salud se mantuvieron tres y seis meses después de completar la terapia recreativa. Esto demuestra que la recreación terapéutica puede ofrecer importantes beneficios emocionales y psicológicos para la salud a largo plazo de los militares heridos y un tratamiento eficaz para mejorar el bienestar de las personas lesionadas o discapacitadas con efectos secundarios negativos limitados.Townsend J, Hawkins BL, Bennett JL, et al., 2018)

Antecedentes profesionales

La mayoría de los terapeutas tienen una licenciatura en estudios recreativos o de ocio, con especialización en clases de arte, psicología y música. Al graduarse, los estudiantes pueden tomar un examen nacional y convertirse en Especialistas Certificados en Recreación Terapéutica (CTRS).El hombre de MAK, 2019) Una vez certificados, los terapeutas deben tomar regularmente clases de educación continua y someterse a un proceso de recertificación cada cinco años.

Recibir servicios de terapia

Para comenzar a trabajar con un terapeuta recreativo, visite a su proveedor de atención médica y solicite una derivación. Ellos pueden asegurarse de que el tratamiento sea adecuado para la lesión o afección específica y deberían poder ayudarlo a encontrar un terapeuta.Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica, 2024) Las personas internadas en un hospital probablemente pasarán tiempo con un terapeuta recreativo en algún momento. Al igual que trabajar con un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional para ayudar a las personas a moverse mejor, trabajar con un terapeuta recreativo durante la rehabilitación puede ser una actividad diaria para ayudar a reintegrarse a la comunidad después del alta.

Cobertura del seguro

Una pregunta con respecto a la terapia recreativa es: ¿mi seguro cubrirá los servicios de un terapeuta recreativo?

• Para las personas con seguro de Medicare, la terapia recreativa es un servicio cubierto para personas con determinados diagnósticos y entornos.
• La recreación terapéutica es un servicio de rehabilitación cubierto para personas en un centro de rehabilitación para pacientes hospitalizados.
• Las personas que reciben terapia recreativa ambulatoria deben asegurarse de tener una receta y una carta de necesidad médica de un médico para calificar para el reembolso de Medicare.Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica, 2024)
• Las personas con seguro privado deben llamar a su proveedor de seguros y preguntar sobre la cobertura para la terapia recreativa.
• Las personas que no tienen seguro pueden esperar pagar entre $100 y $150 por sesión.
• Cada sesión dura aproximadamente de una a dos horas. (De Vries D. 2014)

Clínica de Medicina Funcional y Quiropráctica Médica de Lesiones

Trabajar en recreación terapéutica puede ayudar a disminuir la ansiedad y la depresión, mejorar la sensación de bienestar y mejorar el funcionamiento de las tareas diarias.Townsend J, Hawkins BL, Bennett JL, et al., 2018) Siempre consulte a su proveedor de atención médica antes de comenzar nuevos métodos de tratamiento. Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic trabaja con proveedores de atención médica primaria y especialistas para desarrollar una solución óptima de salud y bienestar. Nos centramos en lo que funciona para usted para aliviar el dolor, restaurar la función y prevenir lesiones. Con respecto al dolor musculoesquelético, especialistas como quiroprácticos, acupunturistas y masajistas pueden ayudar a mitigar el dolor a través de ajustes de la columna que ayudan al cuerpo a realinearlo. También pueden trabajar con otros profesionales médicos para integrar un plan de tratamiento para resolver problemas musculoesqueléticos.

Salud Integrativa

Referencias

Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica. Asociación, ATR (2024). ¿Qué es la terapia recreativa? www.atra-online.com/sobre-rt

Asociación Estadounidense de Recreación Terapéutica. Asociación, ATR (2024). Quiénes somos. www.atra-online.com/quienes-somos

Burkhardt, J., y Brennan, C. (2012). Los efectos de las intervenciones de danza recreativa en la salud y el bienestar de niños y jóvenes: una revisión sistemática. Arts & Health, 4(2), 148–161. doi.org/10.1080/17533015.2012.665810

Townsend, J., Hawkins, BL, Bennett, JL, Hoffman, J., Martin, T., Sotherden, E., … Duregger, C. (2018). Resultados preliminares de salud a largo plazo asociados con programas de salud y bienestar basados ​​en la recreación para miembros del servicio lesionados. Cogent Psychology, 5(1). doi.org/10.1080/23311908.2018.1444330

Hoss, PhD, CTRS, FACHE, FDRT, MAK (2019). Fuerza laboral de terapia recreativa: una actualización. American Journal of Recreation Therapy, 18(3), 9–15. doi.org/10.5055/ajrt.2019.0191

De Vries, DHA, MPA, CTRS, D. (2014). Requisitos reglamentarios para la terapia recreativa en residencias de ancianos. American Journal of Recreation Therapy, 13(1), 25–30. doi.org/10.5055/ajrt.2014.0063